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Cuerpo, Mente y Espíritu ✨ Desarrollo Personal Integral

Fri, Apr 24 · 7:30 PM CEST

Carrer de la Diputació, 164 (Amaltea), Carrer de la Diputació, 164, Barcelona, ES

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✨ Cuerpo, Mente y Espíritu - Desarrollo Personal Integral

El ser humano no es solo cuerpo, ni solo mente, ni solo espíritu. Somos una unidad profunda en la que todo está conectado. Cuando una dimensión se descuida, las demás también se resienten. Pero cuando aprendemos a armonizarlas, experimentamos crecimiento, equilibrio y plenitud.

En esta conferencia exploraremos cómo integrar de manera consciente el cuidado del cuerpo, la claridad mental y la vida interior. Hablaremos de hábitos, gestión emocional, autoconocimiento y sentido de vida, entendiendo que el verdadero desarrollo personal no consiste únicamente en alcanzar metas externas, sino en transformarnos desde dentro.

Descubriremos herramientas prácticas para fortalecer nuestra energía física, ordenar nuestros pensamientos y cultivar una dimensión espiritual que nos dé dirección y propósito.

Un espacio para quienes desean evolucionar de forma completa y consciente.

✨ Más equilibrio.
🧠 Más claridad.
🙏 Más profundidad.

Ponente: Alejandro Alonso - Coach
Colaboración: 5 euros, costes de sala y organización.
Solo efectivo. No bizum.

Hábitos Atómicos ✨ Cambios Pequeños, Resultados Extraordinarios

Sat, Apr 25 · 7:30 PM CEST

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Conferencia: Hábitos Atómicos (James Clear)
Cambios Pequeños, Resultados Extraordinarios

En esta conferencia trataremos la célebre obra de James Clear (Atomic Habits) y la crucial ciencia de los hábitos.

Aprenderás cómo los pequeños cambios diarios pueden llevarte a resultados extraordinarios. Basado en los principios del bestseller Atomic Habits de James Clear, exploraremos el arte y la ciencia de la creación de hábitos que realmente se mantienen.

A través de ejemplos prácticos y estrategias sencillas, descubrirás cómo:

• Reprogramar tu identidad para que tus hábitos trabajen a tu favor.
• Diseñar entornos que te impulsen, en lugar de sabotearte.
• Romper con patrones destructivos sin fuerza de voluntad.
• Implementar un sistema que te acerque cada día más a tu mejor versión.

Ya sea que quieras mejorar tu salud, productividad, relaciones o proyecto personal, esta conferencia te dará las herramientas para lograrlo sin depender de la motivación.

⚡ El cambio no ocurre de un día para otro… pero ocurre todos los días.

Ponente: Alejandro Alonso - Coach (www.linkedin.com/aalonsoas)
Colaboración: 5€ (costes de sala y organización)
Formato: Presencial y participativo.

ESTOICISMO ✨ Qué podemos APRENDER de Marco Aurelio, Séneca, Epicteto y Más

Fri, May 1 · 7:30 PM CEST

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⚡ ¿Por qué el estoicismo sigue siendo tan relevante hoy?

El mundo moderno está lleno de distracciones, incertidumbre y desafíos constantes. Sin embargo, hace más de 2.000 años, los filósofos estoicos ya habían desarrollado un sistema de pensamiento diseñado para cultivar la fortaleza mental, la serenidad y el autocontrol en cualquier circunstancia.

En esta conferencia + debate, exploraremos las ideas fundamentales del estoicismo y cómo podemos aplicarlas en nuestra vida diaria para mejorar nuestra resiliencia, autodominio, claridad mental y toma de decisiones.

📖 ¿Qué aprenderemos?

✅ Las enseñanzas clave de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto
✅ Cómo entrenar la mente para enfrentar la adversidad con calma y sabiduría
✅ El arte de la disciplina y el dominio de las emociones
✅ La dicotomía del control: dejar de preocuparnos por lo que no depende de nosotros
✅ Cómo aplicar el estoicismo en el trabajo, las relaciones y el crecimiento personal

¿Qué te llevarás de este evento?
🔹 Una comprensión clara y práctica de los principios estoicos.
🔹 Reflexiones profundas y estrategias para mejorar tu mentalidad y bienestar.
🔹 Un espacio de diálogo abierto y enriquecedor con personas interesadas en el crecimiento personal.
🔹 Ideas concretas para aplicar el estoicismo en tu día a día.

🛡 Si quieres desarrollar una mentalidad inquebrantable y aprender de los más grandes filósofos de la historia, este evento es para ti.

Ponente: Alejandro Alonso
Colaboración: 5€ para la organización.

🧠 El PODER de tu MENTE Subconsciente ✨ Conferencia

Sat, May 2 · 7:30 PM CEST

Carrer de la Diputació, 164 (Amaltea), Carrer de la Diputació, 164, Barcelona, ES

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🧠 ✨ El PODER de la MENTE Subconsciente

🔥 ¿Qué tan poderoso es tu subconsciente?
La mente subconsciente es un auténtico motor oculto que influye en nuestras decisiones, emociones y en los resultados que obtenemos en la vida. Lo que creemos, sentimos y visualizamos en nuestra mente profunda se convierte en nuestra realidad.

En esta conferencia, exploraremos cómo funciona la mente subconsciente y cómo podemos reprogramarla para el éxito, la abundancia y el bienestar.

🌀 ¿Qué aprenderemos en este evento?
✅ Cómo el subconsciente moldea tu realidad sin que lo notes
✅ El papel de las creencias y cómo cambiar las limitantes por potenciadoras
✅ Técnicas de autosugestión, visualización y afirmaciones poderosas
✅ Cómo usar el poder de la repetición y la emoción para programar tu mente

🌟 ¿Qué te llevarás de esta experiencia?
🔹 Una nueva comprensión sobre el funcionamiento de tu mente.
🔹 Ideas prácticas para transformar tu mentalidad y tu vida.
🔹 Un espacio de debate para compartir ideas y experiencias.

💭 Si alguna vez te has preguntado cómo algunos logran alcanzar sus metas con facilidad, la respuesta está en la mente subconsciente. Descubre cómo aprovechar su poder en este evento.

Ponente: Alejandro Alonso
Colaboración: 5€ para gastos de sala y organización.
Formato: Conferencia y preguntas.
Idioma: Español