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Inteligencia Emocional: Domina tus Emociones, Transforma tu Vida 🧠❤️

Sat, Jul 11 · 7:30 PM CEST

Carrer de la Diputació, 164 (Amaltea), Carrer de la Diputació, 164, Barcelona, ES

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Inteligencia Emocional: Domina tus Emociones, Transforma tu Vida 🧠❤️

¿Y si la habilidad que más puede cambiar tu vida no fuera tu inteligencia, sino tu capacidad para comprender y gestionar tus emociones?

Las emociones influyen en cada decisión que tomamos, en la calidad de nuestras relaciones, en nuestro rendimiento profesional y en nuestro bienestar. Sin embargo, la mayoría de las personas nunca ha aprendido a entender cómo funciona su mundo emocional y acaba reaccionando en piloto automático, repitiendo patrones que generan estrés, ansiedad, inseguridad o frustración.

En esta conferencia descubrirás por qué la inteligencia emocional es una de las competencias más importantes para el éxito personal y profesional. A partir de las enseñanzas de Daniel Goleman, exploraremos cómo reconocer, comprender y gestionar las emociones para convertirlas en una fuente de equilibrio, claridad y crecimiento.
Además, integraremos herramientas procedentes de la Programación Neurolingüística (PNL) y del desarrollo personal para comprender cómo se crean nuestros patrones emocionales y qué podemos hacer para transformarlos de forma consciente.

No será únicamente una conferencia teórica. Durante la sesión realizaremos una dinámica práctica que te permitirá experimentar algunos de los principios explicados y empezar a aplicar estos conocimientos desde el primer día.

¿Qué aprenderás?

• Qué es realmente la inteligencia emocional y por qué determina gran parte de nuestra calidad de vida.
• Cómo influyen las emociones en nuestras decisiones, relaciones y resultados.
• Los cinco pilares de la inteligencia emocional según Daniel Goleman.
• Cómo identificar los patrones emocionales que limitan tu potencial.
• Estrategias para gestionar el estrés, la ansiedad, la frustración y los conflictos de forma más consciente.
• Herramientas de PNL para modificar estados emocionales y desarrollar nuevos recursos internos.
• Cómo cultivar una mayor calma, confianza y equilibrio en el día a día.

¿A quién va dirigida?

Esta conferencia es para ti si...

• Quieres comprender mejor tus emociones en lugar de sentir que ellas controlan tu vida.
• Buscas reducir el estrés y afrontar los desafíos con mayor serenidad.
• Deseas mejorar tus relaciones personales, familiares o profesionales.
• Aspiras a desarrollar más confianza, seguridad y estabilidad emocional.
• Te interesa el crecimiento personal, la psicología y el funcionamiento de la mente.
• Eres un profesional, emprendedor, líder o estudiante que quiere mejorar su rendimiento a través de una mejor gestión emocional.

¿Qué te llevarás?

Al finalizar la conferencia contarás con una visión completamente diferente sobre el papel de las emociones en tu vida y dispondrás de herramientas prácticas para empezar a generar cambios reales.
Te llevarás:

• Una comprensión profunda de cómo funciona tu sistema emocional.
• Un marco claro para interpretar tus emociones de forma más útil y consciente.
• Herramientas prácticas para gestionar mejor el estrés, la ansiedad y la frustración.
• Técnicas de PNL para cambiar estados emocionales y romper patrones limitantes.
• Recursos para comunicarte con mayor empatía, fortalecer tus relaciones y tomar mejores decisiones.
• Una mayor sensación de equilibrio, claridad mental y confianza para afrontar los retos del día a día.

Las emociones no son un obstáculo: son una de las herramientas más poderosas para construir la vida que deseas cuando aprendes a comprenderlas y dirigirlas.

Ponente: Alejandro Alonso - Coach
Colaboración: 5€ (costes de sala y organización)
Formato: Conferencia + preguntas + encuentro social posterior

Un Curso de Milagros ✨ Conferencia

Sat, Jul 18 · 7:30 PM CEST

Carrer de la Diputació, 164 (Amaltea), Carrer de la Diputació, 164, Barcelona, ES

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Un Curso de Milagros ✨

Descubre las ideas fundamentales de una de las obras de espiritualidad más influyentes del mundo y aprende cómo pueden transformar tu forma de entender la mente, las relaciones y la vida.

En esta conferencia realizaremos un recorrido claro, estructurado y accesible por los principios esenciales de Un Curso de Milagros (A Course in Miracles), una obra que ha inspirado a millones de personas en su camino de crecimiento personal y espiritual.

Exploraremos los conceptos más importantes del curso, entre ellos:

• El ego y cómo condiciona nuestra percepción de la realidad.
• El verdadero significado del perdón y su poder transformador.
• El paso del miedo al amor como base del crecimiento interior.
• La paz interior como nuestro estado natural.
• La percepción y cómo crea la experiencia que vivimos.
• El milagro entendido como un cambio profundo de consciencia.
• El papel del Espíritu Santo como guía interior.
• La aplicación práctica de estas enseñanzas en la vida cotidiana y en las relaciones personales.

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¿Qué te llevarás de esta masterclass?

Al finalizar la sesión habrás adquirido una comprensión clara de los principios fundamentales de la obra y contarás con herramientas para comenzar a aplicarlos en tu propia vida. Aprenderás a:

• Comprender los mensajes y enseñanzas esenciales de Un Curso de Milagros.
• Identificar los patrones del ego que generan conflicto y sufrimiento.
• Afrontar las dificultades desde una perspectiva más consciente y serena.
• Descubrir el auténtico significado del perdón como herramienta de transformación.
• Reducir el juicio, la culpa y el miedo en tu vida cotidiana.
• Cultivar una mayor paz interior y equilibrio emocional.
• Mejorar la calidad de tus relaciones a través de un cambio de percepción.
• Integrar una visión más profunda y espiritual de la realidad.

Tanto si es tu primer contacto con Un Curso de Milagros como si ya conoces la obra y deseas profundizar en ella, esta masterclass te proporcionará una base sólida para comprender su filosofía y comenzar a experimentar sus enseñanzas de forma práctica y consciente.

Colaboración: 5€ (costes de sala y organización)
Formato: Conferencia y preguntas

Hipnosis 🧠🌀 Reprogramación Personal

Sat, Jul 25 · 7:30 PM CEST

Carrer de la Diputació, 164 (Amaltea), Carrer de la Diputació, 164, Barcelona, ES

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Hipnosis: Reprogramación Personal 🧠🌀

¿Y si pudieras acceder a la parte de tu mente donde nacen tus hábitos, creencias y respuestas automáticas para empezar a transformarlas de forma consciente?

La hipnosis es una de las herramientas más fascinantes para comprender el funcionamiento de la mente y facilitar procesos de cambio personal. Lejos de los mitos del espectáculo, la hipnosis moderna es un estado natural de atención focalizada que puede utilizarse para favorecer el aprendizaje, modificar patrones de pensamiento y desarrollar nuevos recursos internos.

En esta conferencia descubrirás qué es realmente la hipnosis, cómo funciona el subconsciente y de qué manera nuestras creencias, emociones y experiencias pasadas condicionan nuestra forma de pensar, sentir y actuar.

Además, conoceremos el enfoque de la Hipnoterapia Ericksoniana, desarrollada por Milton H. Erickson, una metodología basada en el uso del lenguaje, las metáforas y los recursos internos de cada persona para facilitar procesos de cambio de forma natural y respetuosa. También exploraremos cómo la Programación Neurolingüística (PNL) complementa este enfoque mediante técnicas orientadas a transformar creencias, gestionar estados emocionales y desarrollar nuevos patrones de comportamiento.

¿Qué aprenderás en esta conferencia?

• Qué es la hipnosis y qué ocurre realmente durante un estado hipnótico.
• Los principales mitos y realidades sobre la hipnosis.
• Cómo funciona la mente consciente y el subconsciente.
• Cómo se forman las creencias, los hábitos y los patrones automáticos de comportamiento.
• Los principios fundamentales de la Hipnoterapia Ericksoniana.
• Cómo la PNL puede ayudarte a reprogramar pensamientos, emociones y comportamientos.
• Aplicaciones de estas disciplinas en ámbitos como la confianza, la gestión emocional, la motivación, los hábitos y el rendimiento personal.
• Cómo integrar estos conocimientos para impulsar un cambio personal profundo y sostenible.

¿Qué te llevarás?

• Una comprensión clara y práctica del funcionamiento de la mente y del subconsciente.
• Una visión rigurosa de la hipnosis como herramienta de desarrollo personal.
• Estrategias para identificar y transformar creencias y patrones limitantes.
• Técnicas inspiradas en la Hipnoterapia Ericksoniana y la PNL que podrás empezar a aplicar en tu vida cotidiana.
• Recursos prácticos para mejorar tu gestión emocional, fortalecer tu confianza y avanzar hacia tus objetivos con mayor claridad y equilibrio.
• Una nueva forma de comprender cómo pequeños cambios en tu manera de pensar, sentir y comunicarte contigo mismo pueden generar grandes cambios en tu vida.

Una conferencia para quienes desean conocerse mejor, desarrollar su potencial y descubrir herramientas prácticas de transformación personal que podrán incorporar desde el primer día a su vida personal y profesional.

Ponente: Alejandro Alonso | Coach, PNL practioner
Formato: Conferencia con espacio para preguntas
Colaboración: 5 euros (costes de sala y organización). Sólo efectivo. No Bizum.

✨ El APOCALIPSIS: Libro de las REVELACIONES

Sat, Aug 1 · 7:30 PM CEST

Carrer de la Diputació, 164 (Amaltea), Carrer de la Diputació, 164, Barcelona, ES

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Descripción de la Conferencia: 📖✨

El Apocalipsis de San Juan, también conocido como el Libro de las Revelaciones, es una de las escrituras más enigmáticas y simbólicas del cristianismo. Lleno de visiones proféticas, metáforas místicas y mensajes ocultos, este texto ha sido interpretado de múltiples maneras a lo largo de la historia: desde una profecía sobre el fin de los tiempos hasta una guía esotérica para la transformación interior.

En esta conferencia, exploraremos:

🔹 El significado de las visiones de San Juan y su simbolismo.
🔹 ¿Es el Apocalipsis una profecía literal o un mensaje alegórico?
🔹 Claves esotéricas y gnósticas en el Libro de las Revelaciones.
🔹 Su impacto en la historia, la religión y la espiritualidad contemporánea.

Durante la exposición, habrá un espacio para el debate y reflexión, donde podremos compartir diferentes perspectivas, tanto teológicas como filosóficas y espirituales, sobre este fascinante texto.

Ponente: Alejandro Alonso
Formato: Exposición y preguntas.
Cuándo: sábados de 19:30 a 21:30.
Colaboración: 5 euros. Sólo efectivo. No Bizum. (Para pago sala y gtos.org.).