Relationships Lab

En Mötesplats för kvinnor som vill skapa djupare och mer genuina relationer – med sig själva och andra.

Våra relationer påverkar hur vi lever, älskar, arbetar och mår.

Men den viktigaste relationen av alla är den vi har med oss själva.

Många kvinnor bär på osynliga mönster som påverkar deras liv utan att de själva är medvetna om det. De kan visa sig som svårigheter att sätta gränser, ett starkt behov av att prestera, känslan av att aldrig vara tillräcklig eller återkommande utmaningar i nära relationer.

I den här gruppen utforskar vi dessa mönster med nyfikenhet, närvaro och respekt.

Två gånger i månaden möts vi i en trygg gemenskap där vi arbetar med:

• Embodied Movement – medveten rörelse för att skapa kontakt med kroppen.

• Självreflektion och närvaro.

• Familjekonstellationer för att utforska relationer och omedvetna mönster.

• Samtal och gemensam reflektion i en liten grupp.

Syftet är inte att förändra vem du är.

Syftet är att förstå dig själv djupare, skapa en tryggare relation till dig själv och därigenom också utveckla mer autentiska relationer med andra.

När relationen till dig själv förändras, förändras ofta också sättet du möter världen.