🌸 Círculo Relax the Belly: Meditación, Escritura y Compartir

Online | Círculo de mujeres de 1 hora
✨ Ofrecido a cambio de una donación, aporta lo que sientas.

Este es un encuentro online para mujeres que desean bajar el ritmo y encontrar un espacio que las comprometa a ese tiempo para escribir y conectar consigo mismas.
El domingo por la tarde nos reunimos para suavizar la transición hacia una nueva semana, creando un momento para pausar, reflexionar y estar presentes.

Durante esta sesión de 1 hora, recorreremos:

• una meditación guiada para aterrizar en el cuerpo,
• una práctica de escritura (journaling) para conectar con lo que está vivo en ti,
• un espacio de compartir, donde eres bienvenida a hablar o simplemente a escuchar.

No es necesario tener experiencia previa en meditación, escritura o círculos de mujeres.
Sos bienvenida tal y como estás.
Este es un espacio donde cada pregunta, cada emoción y cada historia es recibida. Un espacio para ser vista y para ser testigo de otras mujeres, con apertura, respeto y presencia.

Puedes participar desde la comodidad de tu hogar y de la manera que te resulte más cómoda.

🕊 Tené a mano un cuaderno y una lapicera, y encontra un lugar tranquilo y cómodo donde no seas interrumpida durante la hora.

✨ Recordatorio: este encuentro funciona con donación, así que te invitamos a aportar lo que sientas.