Sophrologie dans le parc sous le soleil

Bonjour les Parisiens Sereins !

Il fait encore beau demain ! Et j'ai encore envie de profiter de cette belle journée pour vous faire une séance de sophro dans le parc Monceau, y serez vous ? moi j'y serai à 11:30, heure à laquelle le parc n'est pas encore envahi

Donc qui veut vient comme il est , pour passer un bon moment de détente et tester une méthode anti stress qui a fait ses preuves :), respirer, expérimenter ses 5 sens ...

N'oubliez pas d'apporter une serviette ou un tapis de yoga pour vous assoir sur l'herbe.

Tout cela en plein air, sous le soleil.

J'espère vous y voir ?