Atelier à Vevey

Nous sommes très heureux de vous inviter à ce troisième atelier du groupe Rencontrer la Vie, qui aura lieu dans le magnifique espace Yelema, à Vevey.

Il s’agit d’ateliers de pratique qui sont indépendants les uns des autres. Chacun est libre de venir aux dates qui lui convient. Dans un premier temps, ils auront lieu les mardi soirs à intervalle régulier, à savoir toute les trois semaines.

Le but des ateliers est avant tout de créer des liens authentiques et profonds entre les participants et de développer le plein potentiel de vie qui est en nous. Les ateliers proposent des activités variées inspirées de différentes pratiques thérapeutiques (thérapie craniosacrale et Somatic Experiencing en particulier) et de développement personnel:

• Méditation guidée
• Exercices d’exploration de soi à deux ou en groupe
• Travail corporel
• Danse
• Jeux
• Cercle de partage

Chaque atelier comprendra un moment central ou l’un des organisateurs, formé en Somatic Experiencing, effectuera une séance complète avec une personne volontaire. Le reste du groupe crée alors un champ de soutien propice au processus de transformation de la personne accompagnée.

De manière générale, toutes les activités proposées visent le même but:

• Apprendre à observer ce qui se passe à l’intérieur de soi sur le plan des pensées, des images, des émotions, des sensations corporelles et des mouvements musculaires.
• Décharger le système nerveux des tensions psychiques, physiques et émotionnelles.
• Intégrer de nouvelles expériences positives, en lien avec soi et les autres, réunifier les parties de soi fragmentées et replacer son Être véritable au centre de sa vie.

Horraire:

• Accueil à 19h15
• Début de l’atelier à 19h30
• Fin à 22h00

Prix:

• Contribution de 15.- pour la location de la salle
• Prix libre pour l’animation de l’atelier

Prendre des habits confortables et de l'eau