Group meditation «OM chanting»

OM chanting 🕉️ y merienda de té 🍵

Om chanting es una meditación sonora en la que un grupo de personas entona el sonido "om" simultáneamente.

Durante un tiempo, no hay prisas, ni decisiones, ni pensamientos. Solo respiración, sonido y conciencia corporal.

🙏 Esta práctica ayuda a reducir la ansiedad y nivel de cortisol, calma la mente y mejora el sueño.

Es similar a la sensación que se experimenta después de un buen masaje o un largo día en el spa: relajación total.

🫂 Solo que aquí, creamos este estado juntos: nos sentamos en círculo, respiramos y cantamos un solo sonido.

No se requiere experiencia previa en meditación, canto o yoga. La práctica está abierta a todo el mundo y todos edades.

📍 Dirección:
Espacio de sanación "La Casa Mágica",
La Cala del Moral, Málaga
📅 Domingo 11.10
⏰ 19:00-20:30

💵 Participación: donación voluntaria
Inscripción obligatoria: +34603618611

🗣️ Eng, esp, rus

Vamos a compartir belleza de la vida juntos 🤗🌸

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ENG

OM Chanting 🕉️ and Tea 🍵

OM Chanting is a sound meditation where a group of people chants the sound "Om" simultaneously.

For a while, there is no rushing, no decision-making, and no thinking. Just breathing, sound, and body awareness.

🙏 This practice helps reduce anxiety and cortisol levels, calms the mind, and improves sleep.

It is similar to the feeling experienced after a good massage or a long day at the spa: total relaxation.

🫂 Except here, we create this state together: we sit in a circle, breathe, and chant a single sound.

No prior experience in meditation, chanting, or yoga is required. The practice is open to everyone, of all ages.

📍 Location:
"La Casa Mágica" Healing Space,
La Cala del Moral, Málaga
📅 Sunday, Oct 11
⏰ 7:00 PM – 8:30 PM

💵 Participation: voluntary donation
Registration required: +34603618611

🗣️ Eng, esp, rus

Let’s share the beauty of life together 🤗🌸