Series Day 🏃‍♂️🏃‍♀️

## CASTELLANO

📅🏃‍♂️ ¡Cada miércoles entrenamos juntos!
Quedamos y vamos combinando series o rodaje continuo 👟💨
👉 Este miércoles toca SERIES 🔥
El entreno específico se avisa un par de días antes por el grupo de WhatsApp 📲
📍 Punto de encuentro:
🚪 Puerta de la Oficina d’Atenció Ciutadà (OAC)
📌 Pg. Salzereda – Jutjats, 08921
📍 Santa Coloma de Gramenet, Barcelona
👫 Hay gente que viene de Santa Coloma, Badalona, Barcelona e incluso de fuera 🌍
✨ Grupo abierto, diverso e inclusivo 🌈 Todo el mundo es bienvenido (también LGBT+)
📲 Síguenos en Instagram (@riurunstk) y te añadiremos al grupo de WhatsApp
💪 ¡Anímate, corre con nosotros y forma parte de la comunidad!

***

## CATALÀ

📅🏃‍♀️ Cada dimecres entrenem junts!
Quedem i anem combinant sèries o rodatge continu 👟💨
👉 Aquest dimecres toquen SÈRIES 🔥
L’entrenament concret s’avisa un parell de dies abans pel grup de WhatsApp 📲
📍 Punt de trobada:
🚪 Porta de l’Oficina d’Atenció Ciutadà (OAC)
📌 Pg. Salzereda – Jutjats, 08921
📍 Santa Coloma de Gramenet, Barcelona
👫 Hi ha gent de Santa Coloma, Badalona, Barcelona i també internacional 🌍
✨ Grup obert, divers i inclusiu 🌈 Tothom és benvingut (també LGBT+)
📲 Segueix-nos a Instagram (@riurunstk) i t’afegirem al grup de WhatsApp
💪 Anima’t i vine a córrer amb nosaltres!

***

## ENGLISH

📅🏃‍♂️ We train together every Wednesday!
We meet and alternate between intervals (series) and continuous runs 👟💨
👉 This Wednesday: INTERVALS 🔥
The specific workout is shared a couple of days before in the WhatsApp group 📲
📍 Meeting point:
🚪 Entrance of the Oficina d’Atenció Ciutadà (OAC)
📌 Pg. Salzereda – Jutjats, 08921
📍 Santa Coloma de Gramenet, Barcelona
👫 Runners come from Santa Coloma, Badalona, Barcelona and even internationally 🌍
✨ Open, diverse and inclusive group 🌈 Everyone is welcome (including LGBT+)
📲 Follow us on Instagram (@riurunstk) and we’ll add you to the WhatsApp group
💪 Come run with us and be part of the community!