الأمان الداخلي

ولوج | تجربة الأمان الداخلي

في أوقات تتسارع فيها الأحداث حولنا،
يحتاج الجسد إلى أن يتذكر شيئاً بسيطاً…
أن الأمان يبدأ من الداخل.

ندعوك إلى تجربة هادئة وعميقة
نعود فيها إلى الجسد…
إلى النفس…
إلى مساحة السكون التي ما زالت موجودة في داخلنا.

“ولوج” هي تجربة تنفس وتأمل عميقه من خلال هذه التجربة سنمارس مجموعة
من التقنيات صممت لتهدئة الجهاز العصبي وإعادة الإحساس بالأرض تحت أقدامنا

‎ماذا سنمارس في هذه الجلسة؟
• تمارين تنفس عميق وواعي
• تقنيات تنظيم الجهاز العصبي
• تمارين التجذر والعودة للجسد
• لحظات تأمل وصمت
• مساحة آمنة للمشاركة والتواصل

التاريخ: 14/3 يوم السبت
المدة: 3-5 مساءً

المكان: الرياض
السعر: 230 ريال
التسجيل المبكر 150 ريال ( ينتهي العرض غداً)

عدد المشاركين محدود جدا للحفاظ على عمق التجربة
التجربة: للجنسين
يرجى التواصل Direct