نقاش: (متلازمة إرضاء الاخرين)
Details
أحيانًا نقول “ما عندي مشكلة” بينما في داخلنا تعب كبير…
نوافق، نجامل، ونتحمل فوق طاقتنا فقط حتى لا نُغضب أحد. لكن متى تتحول الطيبة إلى ضغط نفسي؟ ومتى يصبح إرضاء الآخرين خسارة لأنفسنا؟
ندعوكم لحضور جلسة نقاش بعنوان:
“متلازمة إرضاء الآخرين: عندما تصبح كلمة نعم عبئًا”
في هذه الجلسة سنتحدث عن:
• كيف نميز بين اللطف الصحي وإرضاء الآخرين بشكل مُرهق
• لماذا نشعر بالذنب عندما نقول “لا”
• كيف نضع حدودًا واضحة بدون أن نخسر علاقاتنا
• خطوات عملية تساعدنا نحافظ على أنفسنا دون قسوة أو أنانية
جلسة حوارية هادئة وآمنة، نشارك فيها تجاربنا وأفكارنا بصراحة وبدون أحكام.
.
.
الموقع : كفي حي الصحافة
رسوم حضور رمزية 25