Pole 101 Female Only with Couch Amira
Details
نبذة عننا:
نرحّب فيك معنا في مجتمع ال
الرقص!
هنا، تقدرين تتحركين بحرّية، تعبّرين عن نفسك، وتنسين كل ضغوط الحياة. عيشي اللحظة، استمتعي بالحركة، وخلي وقتك معنا يكون ممتع ومميز 💕
جدول الحصة:
- إحماء، تمارين تمدد وتقوية: ١٥ دقيقة
- تعلم الحركات على العمود: ٢٠ دقيقة
- ميني كومبو: ٢٠ دقيقة
- تهدئة: ٥ دقائق
📍 الموقع: اضغطي هنا
💰 الرسوم: ٢٨٧.٥ ريال
طريقة الدفع:
الدفع في الموقع
⸻
قوانين الحصة:
- البسي شورت
-ممنوع الكريم قبل الكلاس بست ساعات
⸻
About us:
We welcome you to our Pole Community, where you can move freely, express yourself, and leave all life’s pressures behind. Be present, embrace the movement, and enjoy your time with us!
Class Agenda:
- Warm up, stretching and conditioning : 15 mins
- Learning tricks on the pole: 20 mins
- Mini combo 20 mins
- Cool down 5 mins
—
Wear short
No lotion 6 hour prior class
—
Location: https://maps.app.goo.gl/kMbcvp39Tns8uNno6?g_st=com.google.maps.preview.copy
Fees:
287.5 SR
Payment Method:
You can pay at the venue