من الذي خرق السفينة ؟

( فَانطَلَقَا حَتَّىٰ إِذَا رَكِبَا فِي السَّفِينَةِ خَرَقَهَا ۖ قَالَ أَخَرَقْتَهَا لِتُغْرِقَ أَهْلَهَا لَقَدْ جِئْتَ شَيْئًا إِمْرًا)

الرمز = خرق السفينة ..
حدث ظاهري مؤلم ولكن ماذا لو كان سر نجاتك اليوم ؟

ماذا لو كان ما ظننته شرا و تسبب لنا بهذا الكم الهائل من الأذى و الحزن و الكآبة .. خيراً بل وحماية لك من أذى اعظم ..

في جلسة الدعم هذه سنطرح المواقف المؤذية على طاولة التساؤلات الآتية :

من الذي خرق سفينة أمانك ؟
و ما هي رسالة هذا الحدث الحقيقة لك ؟
هل تعلم ماهي مراحل النجاة ؟
وفي أي مرحلة أنت الآن ؟

حياك الله في جلسة الدعم النفسي للاكتئاب في بيئة آمنة و مريحة للتعبير عن مشاعرك و مشاركة تجاربك..

محاور الجلسة:

1- الترحيب و التعارف ( ١٠ دقائق ).
2- مناقشة الأفكار الأساسية حول الاكتئاب و أسبابه الفعلية (٣٠ دقيقه )
3- مناقشة مفتوحه حول الأفكار والمشاعر و الإجابة على ورقة العمل ( ٤٠ دقيقة )
4- تمرين التنفس و تقنياته ( ١٠ دقيقه )
5- تمرين تفاعلي تشكيلي ٢٠ دقيقة
6- الخاتمة ( دقائق ١٠)

شروط الجلسة :
1- الخصوصية و السرّية التامة ( يمنع التصوير أو التسجيل )
2- الاحترام المتبادل ..
3- التفاعل الإيجابي .. تذكر كل مشاركة منك و لو كانت بسيطة فهي ذات فائدة

طريقة التسجيل في الجلسة :

1- التواصل عن طريق الواتساب للتأكد من توفر المقاعد قبل الدفع / 0599107051
2- بعد تأكيد الدفع يتم ارسال الموقع للمشترك

عدد المقاعد ١٢ مقعد فقط لضمان جودة الجلسة ..

سعر الجلسة ٤٥ ريال