الصحة الشاملة: الجولف

👋🏽 مساء الخير يا الجميع

متحمسين ندعوكم لتدريبنا الرياضي القادم للمبتدئين، بنجتمع فيه نتعلّم رياضة جديدة ونركّز على الصحة الشاملة: الجسد، العقل، والروح

التدريب هذا مخصص للمبتدئين تمامًا، ما يحتاج أي خبرة سابقة—بس تعالوا مستعدين تجرّبون شي جديد وتستمتعون

🏌️ رياضة الشهر: الجولف (مناسبة للمبتدئين)

🤔 محور الصحة الشاملة: كيف نعيش حياة بدون قلق؟

:وش بنسوي في التدريب 🕒
👟إحماء وحركات بسيطة-
تعلّم أساسيات الجولف (بأسلوب سهل وواضح)-
نتشارك الامتنان والصعوبات مع بعض-
(Bucket Golf) 🪣⛳ نلعب لعبة ممتعة ومعدّلة-
نسمع قصة قصيرة وبعدها نقاش عن القلق-

📆 التاريخ: 29 يناير 2026
🕑 الوقت: من 8:00 إلى 10:00 مساءً
📍 https://maps.app.goo.gl/hc69by3qyU5FVXAx5 :الموقع

🎒 :وش تجيب معك
ملابس وحذاء مريحين، واستعداد للتعلّم
(جميع الأدوات متوفّرة)

التدريب جوّه بسيط ومشجّع، نركّز فيه على المجتمع، النمو، والمتعة أكثر من المنافسة.

إذا حاب تنضم معنا، سجّل من خلال الرابط تحت 👇🏽
https://chat.whatsapp.com/DcKz5rQ4NNmKe1iLLzu3br

سعر المشاركة في هذا الحدث 50 ريال
للرجال فقط