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Ciao 🤍 sono un’insegnante di yoga e meditazione ma.. non di quelle che sussurrano! (Vabbè quando vi giuro il rilassamento finale si ovvio) però in generale credo che l’entusiasmo e la risata siano i migliori ingredienti per un benessere psicofisico. Organizzo eventi, ritiri ed esperienze che uniscono lo yoga all’esplorazione della natura e di noi stessi con esercizi di journaling e mindfuless.. tutto condito da leggerezza e goliardia. Perché l’importante resta creare nuove connessioni e divertirsi. Abbiamo bisogno di tornare a giocare ✨🧘🏽♀️
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