Cours de FlowNergy au parc Montcalm

Prenez un moment pour vous, en toute douceur, dans un espace bienveillant en plein air. Les séances de FlowNergy sont conçues pour les personnes qui ont du mal à lâcher la pression ou à la recherche d’un mieux-être global.

À travers des mouvements fluides, une attention portée au souffle et des temps de relâchement profond, cette pratique aide à apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et se recentrer.
Le cadre paisible du Parc Montcalm offre un cocon naturel propice à la reconnexion à soi, loin de la pression du quotidien.

Aucune performance n’est attendue. Venez tel·le que vous êtes, et votre envie de respirer un peu mieux.

Pensez à apporter un tapis ou une serviette, une tenue confortable et surtout… votre douceur.

Infos pratiques et inscriptions :

https://chat.whatsapp.com/Eicop8eru8AGmJYVElsoSg