About us
What do you hope to acheive through meditation?
- Go deeper in your Spiritual journey
- Feel emotionally secure and balanced
- Experience inner silence
- Handle stress better
- Improve attention span
- Make better decisions and choices
- Something else?
With the awakening of your inner energy in Sahaja Yoga Meditation, and applying clearing techniques, you can join the many who have established these qualities and more in their lives.
With daily practice, the balance you achieve in your meditation becomes life-long.
Join us!
"You cannot Know the meaning of life until you are connected to the power that created you" ....... Shri MataJi Nirmala Devi, Founder
Always Free, since 1970
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Curso Gratuito - MEDITEMOS JUNTOS POR 21 DÍAS! ¡Siente tu Paz Interior!
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🌿 Curso Gratuito Online de Meditación – 21 Días | 2026
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📅 SÁBADO 7 DE MARZO – VIERNES 27 DE MARZO, 2026
✨ ¡Prepárate para tener una experiencia transformadora que puede cambiar tu vida!
✨La meditación es una herramienta que brinda la capacidad de equilibrar nuestras emociones, mantener la conciencia sin pensamientos, nos ayuda a reducir el estrés y las tensiones para abrir la puerta al gozo y la paz que vive en tu interior.
Nivel: Principiante ➡️ Intermedio ➡️ Avanzado
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⏰ Clases en línea todos los días por 21 dias
8:00 PM New York Time💻 ZOOM + YOUTUBE
✧ Únete por Zoom para sesiones interactivas o sigue las clases por YouTube
✧ Puedes incorporarte en cualquier momento, aunque faltes a alguna sesión
✧ Acompañamiento personalizado (uno a uno)🕊️ “Después de establecer tu atención sostenida en el Espíritu, desarrollarás un estado de completa observación, con alegría.”
Shri Mataji, fundadora de Sahaja Yoga📝 PROGRAMA
✨ Auto-realización – Despertar de la Energía Interior
El despertar de la energía Kundalini que conecta la conciencia individual con el poder que todo lo penetra.
🌿 Chakras y Canales de Energía
Cuando los chakras están equilibrados, liberan la energía adecuada para mantenerte feliz y saludable.
💧 Técnicas de Limpieza y Equilibrio
Aprende técnicas para liberar el estrés y mejorar tu bienestar mediante la limpieza de chakras y canales con 6 elementos naturales.
💪 Auto-mejora y Enriquecimiento Espiritual
Restaura tu creatividad, dinamismo y confianza en ti mismo.
⚖️ Supera el Estrés, la Ansiedad y las Emociones Negativas
Vive una sanación profunda, mayor claridad y una vida más pacífica y equilibrada.
😇 Conciencia sin Pensamientos – Silencio Mental
Un estado meditativo de alerta y atención plena, libre de pensamientos y reacciones.
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Comparte experiencias, haz preguntas y recibe recordatorios.
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**🔗https://us.sahajayoga.org/es/21dias/**2 attendees
Let's Meditate for 21 Days - Spring 1/2 session
·OnlineOnlineJoin us - 𝐅𝐫𝐞𝐞 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞 - Spring 𝟐𝟎𝟐𝟔!
🌿 us.sahajayoga.org/21daysF𝐞𝐞𝐥 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐝, 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐰𝐡𝐞𝐥𝐦𝐞𝐝, 𝐮𝐧𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐭𝐨 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐩𝐞𝐚𝐜𝐞 𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐥𝐢𝐟𝐞?
In this 11 Day Spring 1/2 session, you will be guided step by step to enable a powerful solution within — connecting with your higher self - to experience mental silence, and restore balance and harmony in your life.
✨𝐁𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐟𝐨𝐫 𝐥𝐢𝐟𝐞-𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬!
Beginner ✧ Intermediate ✧ Advanced
✅ 𝐒𝐈𝐆𝐍 𝐔𝐏 us.sahajayoga.org/21days
𝐌𝐚𝐲 𝟏𝟗 – 𝐉𝐮𝐧𝐞 𝟏𝟏, 𝟐𝟎𝟐𝟔Online classes three days a week:
Sunday • Tuesday • Thursday
8:45 pm ET (New York time) | 7:45 pm CT | 6:45 pm MT | 5:45 pm PT2 attendees
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