Name: Löydä rauha sisältäsi - Find the peace within
Start: 2025-11-14T17:00:00+02:00
End: 2025-11-14T19:00:00+02:00
Location: Keskustakirjasto Oodi Meeting room 3

**Sahaja Yoga -meditaatiota Helsingin Keskustakirjasto Oodissa, ryhmähuone 3**
**Perjantaina 14.11.2025 klo 17 ja 18**

Tule kokeilemaan Sahaja Yoga -meditaatiota ohjattuna (esittely suomeksi ja englanniksi tarpeen mukaan).

Opi helppo ja toimiva meditaatiotekniikka, joka auttaa löytämään sisäistä rauhaa ja tasapainoa.

**Avoimet ja ohjatut meditaatiotilaisuudet:**
**klo 17-17.45 ja klo 18-18.45**

Ei vaadi aiempaa kokemusta. Sopii kaikille, vapaa pääsy. Tervetuloa!

\*\*\*\*\*

**Sahaja Yoga meditation at Helsinki Central Library Oodi, meeting room 3**
**Friday 14.11.2025 at 5 pm and 6 pm**

Come and try Sahaja Yoga meditation, guided in Finnish and English as needed.

Learn simple and easy meditation technique to achieve inner peace and balance.

**Open and guided meditation sessions:**
**at 5-5.45 pm and at 6-6.45 pm**

No experience needed. Suitable for everyone. Free of charge. Welcome!

\*\*\*\*\*

**Lisätietoja Sahaja Yogasta**

Sahaja Yoga on helppo ja kaikille sopiva meditaatiotekniikka, joka mahdollistaa rentouttavan hetken ilman ajatuksia. Tutustumme chakrajärjestelmään ja kokeilemme meditaatiota ohjatusti.

Sahaja Yoga -meditaatio herättelee hienojakoista energiajärjestelmäämme ja luo tasapainoa ihmisen henkisten, psyykkisten ja fyysisten toimintojen välille. ***Sahaja*** tarkoittaa spontaania, helppoa, sisäsyntyistä, ja ***Yoga*** tarkoittaa yhteyttä. Sahaja Yoga opetus on aina ilmaista.

Lisätiedot
[https://www.jooga.org/](https://www.jooga.org/)

\*\*\*\*\*
**Further information about Sahaja Yoga**

Sahaja Yoga is an easy and universal meditation technique that allows for a relaxing moment without thoughts. We will get to know the inner chakra system and have a guided meditation.

Sahaja Yoga meditation awakens the subtle energy system and creates balance in a person's mental, psychological and physical functions. Sahaja means spontaneous, innate, and Yoga means connection. Innate connection increases self-awareness and well-being. Sahaja Yoga is always free of charge.

More information:
[https://www.freemeditation.com/](https://www.freemeditation.com/)

Maarit

Fernando Lugrís

Sahaja Yoga meditation

Health & Wellbeing

Wellness

Self Exploration

Social

Healthy Living

Alternative Medicine

Yoga

Meditation

Self-Help & Self-Improvement

Consciousness

Life Transformation

Stress Relief

Spirituality

Self-Empowerment

Guided Meditation

New In Town

Ana-Belén AF

Stan

Helen Julien Delos Santos

Kristian

Paula

Bouchra

Denis Tuominen Kosyakov

Löydä rauha sisältäsi - Find the peace within

Keskustakirjasto Oodi Meeting room 3

Share

Sahaja Yoga meditation

Löydä rauha sisältäsi - Find the peace within

Sahaja Yoga meditation

Details

Members are also interested in