Free Meditation & Yoga (ENG/GER)

----- Deutsche Version ------
Hi!

Wir haben diese Gruppe wurde für all diejenigen gegründet die sich ernsthaft für Meditation interessieren oder es einfach einmal ausprobieren möchten. Viele fragen sich was denn eigentlich Meditation oder Yoga ist und ob es denn überhaubt funktioniert. Unser Ziel ist es genau diese Fragen zu beantworten und dir einen tieferen Einblick in die Materie zu gewähren.

Doch das wichtigste Ziel unseres kostenlosen Kurses ist es dir zu zeigen wie man in einen stresfreien meditativen Zustand der inneren Ruhe kommt. Diese Meditations-Methode basiert auf dem Konzept der Kundalini Energie und wird auch „Sahaja Yoga“ genannt.

Wir freuen uns schon auf dich.

----- English Version ------
Hi there!

This community group was created to invite all those who might be interested in learning how to meditate and do yoga. We found that many are curious as to what meditation or yoga actually is? Therefore it is our aim to show and teach you how to do it all by yourself.

We offer free classes that are specifically designed to get you into a genuine meditative state, which can also be felt tangibly. The free classes feature introductory talks, video's, practical workshops and general question and answer opportunities, making them perfect for both beginners and intermediates.

Hope to see you soon.