meditación en español

Hay una gran oportunidad para aquellos de ustedes que quieran participar en la meditación en español. Los martes a las 6pm (PT), por medio zoom con la Mtra. Alma Ayón. Comenzamos con una meditación guiada, seguida de una plática y preguntas y respuestas.Te invitamos a unirte a las meditaciones donde practicamos Mindfulness, Shamatha, Vipashyana, Bodhicitta, Tong-Len y otras meditaciones analíticas de textos budistas.

Regístrate aquí y recibe el enlace de la reunión:
https://forms.gle/MMg39czSKty76AVK6

y también puedes escuchar las meditaciones p grabadas aquí :
https://m.youtube.com/playlist?list=PLMuq-ZTzFhEo4E_yh4MqaaKhi1aoBihfl