Selbstliebe - deiner Schattenseite mit Mitgefühl begegnen

Der Workshop benutzt auch Methoden aus dem Improvisationstheater!

Es ist leicht, sich für seine positiven Qualitäten zu lieben.
Doch wahre Liebe und Selbstliebe beziehen auch unsere unangenehmen, destruktiven, aggressiven & leidvollen Seiten und Eigenschaften mit ein.
Aspekte und Qualitäten, die wir an uns selbst und anderen oft am Liebsten fort hätten:
seit C.G Jung oft als unser Schatten- Selbst bezeichnet, da wir es meist versuchen vor uns & anderen Menschen zu verstecken.
Doch wie wäre es, diesem Schatten- Selbst mit Liebe & Mitgefühl, statt mit Scham & Verurteilung zu begegnen?
Was, wenn wir unserem Schatten - Selbst einmal Raum geben, es kennenlernen, sprechen lassen und es durch die Augen von Liebe und Mitgefühl betrachten?
Was würde dann passieren?
Am Samstag, den 7.11 kannst Du es in einem liebevollen & mitfühlenden Umfeld herausfinden!

Der Workshop dauert von 10.30h -16.30h und ist im Moment zum "Herbstblatt -Special" zum sehr erschwinglichen Preis von nur 115 € buchbar.
Er findet in einer kleinen Gruppe statt, deshalb lohnt es sich, deinen Platz schnell für Dich zu reservieren.

Wir verwenden Übungen und Methoden aus dem Achtsamen Selbstmitgefühl, Psychodrama, systemische Methoden & auch Improvisationstheater.
Es wird ein bunter, hilfreicher Mix, bei dem durchaus auch gelacht werden wird....alle Emotionen, wie in dem Gedicht weiter unten, haben Raum und sind willkommen ( :

Für mehr Info und Anmeldung freu ich mich auf deinen Besuch auf https://www.institut-fuer-liebe-und-mitgefuehl.org/selbstliebe/

Dort findest Du auch Texte und Gedichte zum Thema "Selbstliebe und Schatten-Selbst"

# Das Gasthaus

## von Rumi

Das menschliche Dasein ist ein Gasthaus.
Jeden Morgen ein neuer Gast.
Freude, Depression und Niedertracht,auch ein kurzer Moment von Achtsamkeit, kommt als unverhoffter Besucher.
Begrüsse und bewirte sie alle.
Selbst wenn es eine Schar von Sorgen ist, die gewaltsam Dein Haus seiner Möbel entledigt, selbst dann behandle jeden Gast ehrenvoll.
Vielleicht reinigt er Dich ja für neue Wonnen.
Dem dunklen Gedanken, der Scham, der Bosheit begegne ihnen lächelnd an der Tür und lade sie zu Dir ein.
Sei dankbar für jeden, der kommt, denn alle sind zu Deiner Führung geschickt worden aus einer anderen Welt.