Schattenarbeit − Wege in die Selbstannahme

### Finde heraus, was Dich zurückhält – und beginne, Dein Leben wirklich zu leben.

In diesem ganztägigen Seminar entdecken wir spielerisch und körperorientiert, welche Persönlichkeitsanteile wir im Alltag oft verdrängen – und wie sie wieder integriert werden können.

Dieses Seminar ist für Dich, wenn du spürst:

• Du hast bereits viel über Dich herausgefunden, doch es gibt blinde Flecken, die Dich in alten Mustern gefangen halten.
• Du fühlst Dich immer wieder von anderen Menschen getriggert – und verlierst dann den Kontakt zu Dir.
• Du kennst das Gefühl, nicht wirklich mit Dir verbunden zu sein.
• Etwas raubt Dir Energie, aber Du kannst nicht genau benennen, was es ist.
• Es fällt Dir schwer, Dich anzunehmen, wie Du bist – liebevoll und mitfühlend mit Dir selbst umzugehen.

#### Weißt du, was du wirklich brauchst, um dich frei, lebendig und kraftvoll zu fühlen?

Das Seminar kann Dich dabei unterstützen:

• Ein fundiertes Verständnis zu bekommen, was Schattenanteile tatsächlich sind
• Dir Deiner Anteile bewusst zu werden
• Die unerfüllten Bedürfnisse zu entschlüsseln, die sich in diesen Anteilen zeigen
• Deine eigene Wahrnehmung von Emotionen im Körper zu differenzieren und einzuordnen
• Frieden mit inneren Widersprüchen zu finden, indem Du verdrängte Persönlichkeitsanteile in Dein Leben integrierst
• Deine Anteile bewusst zu verkörpern und in Deine Kraft zu kommen, sodass sich die Facetten Deiner Persönlichkeit entfalten können

Ich freue mich auch Dich!