About us
Liebe und Mitgefühl als Schlüssel für ein glückliches, sinnvolles & erfülltes Leben.
Kurse & Workshops zur Steigerung von Selbstliebe & Selbstmitgefühl
Du hast Liebeskummer?
Dein innerer Kritiker macht Dir das Leben schwer?
Du befindest Dich in einer Krise?
Du sehnst Dich nach glücklichen Beziehungen, aber es will Dir (noch) nicht recht gelingen?
Ich, Corinna Lenneis, bin Psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision (Abschluss Juni 2026) & Lehrerin für achtsames Selbstmitgefühl & biete Kurse in Wien & Salzburg an.
## Selbstliebe- wofür eigentlich?
Ganz generell zur Steigerung deines psychischen & physischen Wohlbefindens & deiner Gesundheit.
Zur Verbesserung deiner Beziehungsfähigkeit - wer sich selbst liebt, dem fällt es leicht Liebe von anderen zuzulassen.
Zudem kannst Du leichter Grenzen setzten und zu deinen Bedürfnissen stehen.
Reduzierung von Stress, Angst, Scham, Verlassenheitsängsten, destruktiven Beziehungsmustern & Angst vor dem Scheitern.
Du erfährst mehr Zuversicht, Gelassenheit & ein Gefühl wohlig & geborgen in Dir Zuhause zu sein.
Dadurch bist Du resilienter und kannst den Herausforderungen deines Lebens gelassener begegnen.
Steigerung deiner Liebesfähigkeit, Reduktion von Einsamkeitgefühlen & Verbesserung von zwischenmenschlichen Beziehungen. Wenn Du dich selbst so lieben und annehmen kannst, wie Du bist, fällt Dir das auch bei anderen Menschen leichter...
Deshalb ist Selbstliebe auch nicht egoistisch - jeder Mensch, jedes Wesen, jede Pflanze, mit der/dem Du in Berührung kommst, profitiert davon!
Nächste Events: Selbstliebe - deiner Schattenseite mit Mitgefühl begegnen am 7.11 in Wien
Upcoming events
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- €115.00
Selbstliebe - deiner Schattenseite mit Mitgefühl begegnen
Piaristengasse 32, Piaristengasse 32, 1080 Wien, Austria, Wien, ATEs ist leicht, sich für seine positiven Qualitäten zu lieben.
Doch wahre Liebe und Selbstliebe beziehen auch unsere unangenehmen, destruktiven, aggressiven & leidvollen Seiten und Eigenschaften mit ein.
Aspekte und Qualitäten, die wir an uns selbst und anderen oft am Liebsten fort hätten:
seit C.G Jung oft als unser Schatten- Selbst bezeichnet, da wir es meist versuchen vor uns & anderen Menschen zu verstecken.Doch wie wäre es, diesem Schatten- Selbst mit Liebe & Mitgefühl, statt mit Scham & Verurteilung zu begegnen?
Was, wenn wir unserem Schatten - Selbst einmal Raum geben, es kennenlernen, sprechen lassen und es durch die Augen von Liebe und Mitgefühl betrachten?Was würde dann passieren?
Am Samstag, den 7.11 kannst Du es in einem liebevollen & mitfühlenden Umfeld herausfinden!
Der Workshop dauert von 10.30h -16.30h und ist im Moment zum "Herbstblatt -Special" zum sehr erschwinglichen Preis von nur 115 € buchbar.
Er findet in einer kleinen Gruppe statt, deshalb lohnt es sich, deinen Platz schnell für Dich zu reservieren.
Wir verwenden Übungen und Methoden aus dem Achtsamen Selbstmitgefühl, Psychodrama, systemische Methoden & auch Improvisationstheater.
Es wird ein bunter, hilfreicher Mix, bei dem durchaus auch gelacht werden wird....alle Emotionen, wie in dem Gedicht weiter unten, haben Raum und sind willkommen ( :
Für mehr Info und Anmeldung freu ich mich auf deinen Besuch auf https://www.institut-fuer-liebe-und-mitgefuehl.org/selbstliebe/
Dort findest Du auch Texte und Gedichte zum Thema "Selbstliebe und Schatten-Selbst"Wichtig: Du zeigst in dem Workshop natürlich nur das von deinem Schatten-Selbst, was für Dich angenehm und stimmig ist!
Viele der Übungen sind so konzipiert, dass Du dabei gar nichts offenbaren musst -außer Du willst es.
Und natürlich gilt für den gesamten Workshop Verschwiegenheit -nichts von dem, was Du im Workshop offenbarst, wird jemals jemand außerhalb der kleinen Workshopgruppe erfahren.Das Gasthaus
von RumiDas menschliche Dasein ist ein Gasthaus.
Jeden Morgen ein neuer Gast.
Freude, Depression und Niedertracht, auch ein kurzer Moment von Achtsamkeit, kommt als unverhoffter Besucher.
Begrüße und bewirte sie alle.
Selbst wenn es eine Schar von Sorgen ist, die gewaltsam Dein Haus seiner Möbel entledigt, selbst dann behandle jeden Gast ehrenvoll.
Vielleicht reinigt er Dich ja für neue Wonnen.
Dem dunklen Gedanken, der Scham, der Bosheit begegne ihnen lächelnd an der Tür und lade sie zu Dir ein.
Sei dankbar für jeden, der kommt, denn alle sind zu Deiner Führung geschickt worden aus einer anderen Welt.1 attendee
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