Self-Coaching: Die Angst zu verlieren, was wir haben

Es ist paradox - rein faktisch gesehen leben wir in großer Sicherheit und dennoch tritt eine Emotion in unserer schnelllebigen, sich ständig verändernden Welt in den Vordergrund: Die Angst zu verlieren, was wir haben. Es ist ein Gefühl, das uns ohnmächtig und handlungsunfähig macht und unser Wohlbefinden erheblich beeinflussen kann.

Wir alle kennen solche Gefühle: die Angst, vor dem eigenen Tod oder vor Krankheit sowie die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren. Oder den Job und die damit einhergehende Gefährdung der Existenz. Oder die Angst vor einem Krieg…

Die meisten von uns wurden auf Verlieren oder Verluste zu wenig vorbereitet, um über adaptive Bewältigungsstrategien zu verfügen, die wir immer wieder in unserem Leben benötigen. Deswegen laden wir Dich herzlich ein, mit uns auf eine Reise zu gehen, um diese Ängste zu verstehen und zu lernen, wie Du möglichst elegant, effizient und energieschonend mit Deinen Ängsten umgehen kannst.

Was erwartet Dich:

1. Erkenntnisgewinn: Was genau sind Ängste, wie entstehen sie und welche Auswirkungen haben sie auf unser Leben und unsere Beziehungen.
2. Bewährte Strategien: Praktische Übungen, wirksame Techniken und Strategien und Werkzeuge zur Überwindung und zum erleichterten Umgang mit Ängsten.
3. Gemeinschaft und Unterstützung: Viele praktische Übungen in Zweier- und Dreiergruppen sowie der Erfahrungs- und Meinungsaustausch in größerer Runde schaffen ein tieferes Verständnis und Bewusstsein.
4. Inspiration: Welche wichtigen Erkenntnisse können Ängste für das eigene Leben bereithalten, wie lassen sich Ängste gar positiv für die eigene Entwicklung nutzen u

Das bisherige Feedback zeigt: Unsere Workshops helfen im Alltag und schaffen ein tieferes Verständnis für eigene Themen. Deswegen liegt die Weiterempfehlungsrate bei 98%.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme sowie über eine kleine Spende, wenn Dir unser Angebot gefällt.

Inge, Iris, Oliver + Peter