What we’re about
🏸🏓【初心者・未経験歓迎】ゆるバドミントン＆卓球（東京）
一人参加9割｜社会人中心｜ガチ練習なし
「運動不足を解消したい」
「久しぶりに体を動かしたい」
「部活みたいなノリはちょっと不安…」
そんな方のための、
ゆるさ最優先の初心者向けバドミントン＆卓球グループです😊
初参加・お一人参加、大歓迎！
実際に毎回、参加者の約9割が一人参加、初参加の方も多数です。
🌱 サークルの雰囲気・安心ポイント
参加者の多くが初心者・未経験
勝ち負けより「楽しく体を動かす」こと重視
毎回、初参加の方が半分以上
ミスしても全く問題ありません
休憩多め／途中参加・途中退出OK
👉「まずは雰囲気を見てみたい」だけでも大丈夫です。
🏸🏓 活動内容
都内の体育館で、
バドミントン または 卓球をゆるく楽しみます。
最初に軽くウォーミングアップ・基礎練習
人数やレベルに合わせて簡単なゲーム
※ 経験者向けのガチ練習や厳しい指導はありません。
📅 直近の開催予定
🏸 バドミントン
1/10（土）12:00–15:00｜北区・田端
1/18（日）12:00–15:00｜千代田区・神田
1/24（土）12:00–15:00｜北区・田端
1/24（土）18:30–21:00｜足立区・梅田
※ レンタルラケットあり
（北区開催は数に限りがあります）
🏓 卓球
1/4（日）9:00–12:00｜千代田区・神田
1/10（土）12:00–15:00｜北区・田端
1/24（土）12:00–15:00｜北区・田端
ラケット貸出について
北区：ペンラケット無料
千代田区：ペンラケット無料／シェイクハンド300円
※ 開催場所の詳細は、参加希望の方に個別でご案内します。
💰 参加費（都度払い）
バドミントン：800円
卓球：600円
※ 一般公開利用の場合
バドミントン：体育館代＋500円
卓球：体育館代＋300円
🎒 持ち物
動きやすい服装
体育館用シューズ
ラケット（貸出あり／会場による）
🙋 よくある質問
Q. 本当に初心者でも大丈夫ですか？
→ 大丈夫です。未経験スタートの方がほとんどです。
Q. 一人参加で浮きませんか？
→ 参加者の約9割が一人参加なのでご安心ください。
Q. 外国人の参加は可能ですか？
→ 可能です（日本語対応のみ）。
※ 大田区・文京区での開催も検討中です。
📩 参加方法
メッセージで
① お名前
② 参加希望日
を送るだけでOKです。
（レンタルラケット希望の方はその旨もお知らせください）
ご質問だけでも、お気軽にどうぞ😊
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