🗻❄️♨️ Retiro de Invierno Senderismo Artístico en el Pirineo Francés 📸🎨💆

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OBJETIVO

🌳 Disfruta una experiencia estimulante de 2 días donde cuerpo, mente y creatividad se conectan con la bella naturaleza y con el grupo a través de senderismo, arte (fotografía, dibujo, acuarela), bienestar (masaje), cultura, historia y presencia consciente.

⛰️ Mediante rutas de nivel medio-fácil (12 km., 400m. desnivel) recorreremos montes, bosques, praderas, preciosos lagos y gargantas cerca de Font-Romeu y Mont-Louis, donde historia y arquitectura se fusionan con la majestuosidad de los Pirineos y nosotr@s con ellos a través del arte.
♨️ Como recompensa gozaremos viendo la puesta de sol al aire libre en unas termas brotando de un teatro romano.

📖 Te contaré las historias del lugar, su fauna, flora y patrimonio.

📸 Te enseñaré a mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías y vídeos con la cámara del móvil o con una externa.

👩‍🎨 Aprende de cero o mejora tu dibujo y pintura con acuarela. Te guío en el proceso de desarrollar tu propio estilo.
🤯 Rompe con el pensamiento de "yo no puedo dibujar o pintar bien".

👀 A través del senderismo meditativo trabajaremos la observación activa del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina.

🥾 Te guiaré para mejorar tus habilidades y equipo de senderismo para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes.

💆‍♂ Aprende a dar o darte masaje con poco esfuerzo, usando tu peso en lugar de tu fuerza, y recibe uno tú. Con ropa, sin aceite y en cualquier lugar. Cuida tu cuerpo y el de l@s tuy@s.

🧘‍♀️ El objetivo final es la conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio y de meditación.

🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce futur@s amig@s con tus mismas pasiones.
🗣️ English, castellano y català.

LUGAR: LA CERDANYA DE LOS PIRINEOS ORIENTALES FRANCESES

🏰 En la Alta Cerdanya, rodeado de montañas, se encuentra la zona de Font-Romeu (la fuente del peregrino), cerca de las termas naturales de Les Bains de Saint-Thomas y del pueblo fortificado de Mont-Louis, joya histórica y arquitectónica de la zona.

🌲 Los paisajes combinan bosque subalpino, lagos, ríos, praderas, gargantas y valles.

EL HOTEL

🔹 Dormiremos en el Hôtel L’Oustalet en Via: la parte más tranquila e histórica de Font-Romeu.
🔹 Tenemos habitaciones de 2 y 3 personas con baño privado.

PLAN

👥 Seremos un grupo reducido de 10 a 20 personas para respetar el ambiente de las zonas exploradas y tener un trato personalizado con el guía y el equipo.

🚗 Iremos en coches desde Barcelona y alrededores. Durante las actividades dejaremos en el coche la parte de nuestro equipaje que no necesitemos.

❄️ Día 1

🔹 Mañana
- Salimos desde Fabra y Puig a las 7:30h. con la comida de todo el día ya lista.
- Desayuno y dinámica de presentación.
- Senderismo consciente y fotográfico por el Lac de Matemale.
- Comer el picnic que nos hayamos traído.
🔹 Tarde
- Taller de dibujo y pintura* si el tiempo lo permite.
- Senderismo consciente y fotográfico.
- Termas de agua caliente natural al aire libre.
- Taller de masaje o automasaje* en las termas.
🔹 Noche
- Ducha y descanso en hotel.
- Cena en el restaurante del hotel.
- Taller de masaje y/o de pintura* en el hotel.

❄️ Día 2

🔹 Mañana
- Desayuno en el hotel y adquirir el picnic para la comida.
- Senderismo consciente y fotográfico por la zona del Lac des Bouillouses.
- Taller de dibujo y pintura* si el tiempo lo permite.
- Comida de picnic.
🔹 Tarde
- Senderismo consciente y fotográfico.
- Dinámica de cierre.
- A las 18h. iniciamos la vuelta a Barcelona.

* Los talleres de pintura y masaje son opcionales. Su sitio y hora variarán dependiendo de las condiciones que nos encontremos.

🎁 Llévate de recuerdo mi reportaje audiovisual de la experiencia y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por ti.

✨ Vamos a crear un retiro especialmente memorable!

Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos.

INVERSIÓN

🐦 160€ Early bird (temprana): Reserva antes del 17 de Diciembre.
💸 180€ Reserva después del 17 de Diciembre.

✅ Incluye la logística, experiencias guiadas, aprendizaje, dormir en hotel y las termas al aire libre.
❌ No incluye comida, bebida, material artístico, material senderista, transporte ni gastos derivados de cambios de plan.

🚗 Compartiremos coches y sus gastos, cada conductor@ nos dirá una vez acabada la experiencia.
🥪 Llevaremos de casa preparado el bocata/tupper con la comida y snacks del primer día.
🎨 Te asesoro en la compra del material de dibujo y pintura o te lo alquilo.
🎒 Te asesoro en la compra del material de senderismo o te lo alquilo.

CÓMO APUNTARSE

1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad.
2. ✅ Contacta al organizador por WhatsApp al 34661511632.
3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación.
4. ✅ Abonar vía bizum / revolut / transferencia la reserva de 50€.

La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique.
La reserva no es reembolsable.
El resto lo puedes pagar hasta el 12 de Enero.

QUE HAY QUE LLEVAR

🔹 Zapatos o botas de senderismo con buen agarre, o sea buen relieve en las suelas. Lo más altos y abrigados posibles. Si tienen la suela desgastada no valen. Zapatos adicionales cómodos para la noche. Opcional mini crampones de cadenas para ser todo terreno.
🔹 Palos de senderismo con la roseta grande para nieve. Imprescindibles por el terreno. No usaremos el taco porque queremos que claven. Recomendable que sean plegables y de altura ajustable. Si no tienes dime con tiempo y te los alquilo pero recomiendo comprar.
🔹 Dos mochilas: la de la ruta y la que se queda en el coche con lo de la noche y el día siguiente. Quizá una mochila puede ir dentro de la otra, tenemos que ir ya con todo bien separado.
🔹 Mínimo un litro de agua y comida de picnic para media mañana, mediodía y tarde del sábado. El agua para el domingo la rellenamos en el hotel y la comida del domingo la compramos allí a no ser que prefiramos llevarla también de casa. Termo con infusión, café o caldo ya preparado muy recomendable.
🔹 Ropa de abrigo para el frío por capas (es el Pirineo, no el Barcelonés), la ropa de esquí vale. Capa interior térmica (que caliente) transpirable, capa media térmica y capa exterior para viento y lluvia. Capa de abrigo adicional para cuando paremos.
🔹 Guantes de abrigo, guantes de recambio en la mochila, braga de abrigo, gorro de abrigo, calcetines de abrigo puestos y otros de recambio en la mochila por si se mojan los que llevo.
🔹 Chubasquero superior y también para pantalones si no llevo ropa de esquiar impermeable. Polainas (para que no entre nieve en la bota) a no ser que el pantalón me cubra media bota y tenga enganche, como pasa en algunos de esquiar.
🔹 Protección para el sol: gafas de sol o ventisca imprescindibles por el efecto nieve, gorra y crema.
🔹 Ropa de gala o con un toque especial para la cena del sábado.
🔹 Cámara fotográfica, la del móvil vale, con la batería al máximo, su cargador y batería externa recomendable.
🔹 Cuaderno de artista y materiales de dibujo y/o pintura. Te asesoro o te lo alquilo si no tienes.
🔹 Opcional traer tu aceite o crema (carité, fisiocrem, fisiorelax..) para el masaje o automasaje.
🔹 Muda de ropa de dormir y muda (conjunto de ropa y ropa interior) para el segundo día por si he sudado o se ha mojado la del primero. Pantuflas.
🔹 Bikini o bañador ajustado, bermudas no dejan por higiene. Chanclas opcionales y toalla imprescindible.
🔹 Neceser con todos lo necesario para el baño y descanso.
🔹 Botiquín en la mochila con medicamentos que puedas necesitar.
🔹 Recomendable tapones para los oídos, para evitar riesgos con el/la compi de habitación.
🔹 Linterna frontal opcional.
🔹 Ganas de descubrir arte, cuidado corporal y conexión con el paisaje a todos los niveles!!

EL ORGANIZADOR

👨‍🎨 Artista, guía artístico y masajista con foco en la naturaleza, la fotografía, la acuarela, el senderismo y el cuerpo.

😍 Sígueme en Instagram: emili.sensoriart

🌍 Web: senderismoartistico.webflow.io

📱 Pregúntame dudas por WhatsApp: +34 661 511 632

SENDERISMO ARTÍSTICO

El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje.

Paisaje multisensorial: Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa.

Deriva peri-urbana: Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados.

Burbuja temporal: Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro.

🥾 A la aventura!

URBAN SKETCHING

Es la práctica de dibujar aquello que te rodea. Consiste en plasmar tu visión personal de tu mundo inmediato, o de los lugares a los que viajas. Es una narrativa de la vida cotidiana: ese café que te motiva, las calles o parques que recorres y te inspiran, etc.

Boceta sin miedo a equivocarte, salte de lo figurativo y lo realista para experimentar el estilo con el que mejor te lo pases.

🖌️Vente a experimentar!

LA CULTURA DEL MASAJE

Cuidado y conexión humana que trasciende culturas y épocas. Desde antiguas tradiciones hasta prácticas modernas, el arte de sanar a través del tacto es valorado por aliviar tensiones, revitalizar el cuerpo y calmar la mente.

La habilidad de moldear el cuerpo refleja sabiduría ancestral y promueve el bienestar holístico, creando un espacio de curación y renovación donde se celebra la belleza del cuerpo humano.

Cada sesión de masaje es una experiencia única, donde se fusionan la habilidad del terapeuta y la esencia del ambiente para crear un espacio de curación y renovación.

💆‍♂️Anímate a recibir uno o a probar a darlo!

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