Deuil, rupture, perte : traverser ce qui fait mal

Cercle des Émotions – Deuil, rupture, perte : traverser ce qui fait mal

Il y a des moments dans la vie où quelque chose se termine, se transforme ou se perd.
Un lien, une relation, un repère, une version de soi.
Et parfois, ça fait mal… sans toujours savoir comment mettre des mots dessus.

Ce cercle est un espace de parole sécurisant et bienveillant, pour celles et ceux qui traversent un deuil, une rupture ou une perte, récente ou plus ancienne.
Ici, pas besoin d’aller bien, ni de savoir quoi dire. Tu peux simplement être là, comme tu es.

🌀 Le cercle des émotions combine :
• un temps d’échange et de partage, dans le respect et la confidentialité
• des outils de sophrologie (respiration, détente corporelle, visualisation) pour apaiser le corps, accueillir les émotions et relâcher ce qui pèse
• un temps de recentrage pour repartir un peu plus ancré·e, un peu plus léger·e

L’intention n’est pas de « réparer » ou d’effacer la douleur, mais de traverser ce qui fait mal, à ton rythme, entouré·e, sans jugement.

📍 Lieu : Espace Cléomnes – 52 rue de l’aérodrome, Rezé
💶 Tarif : 22 € la séance

Un cercle pour déposer, ressentir, respirer… et ne plus rester seul·e avec ce qui déborde.

Vous pouvez me contacter directement ou vous inscrire ici.
0687810691
Fanny.jegou@gmail.com
Attention : me prévenir en cas de désistement
Paiement sur place espèce ou chèque