Sessions Breathwork Montpellier

Immersion: Breathwork et Musique Live (Set Ambient)

Sat, Oct 10 · 6:00 PM CEST

Studio La Nef, 15bis rue Lamartine, Montpellier, FR

Bienvenu.e pour cette première édition mêlant Breathwork et Musique Live

Une session immersive où respiration et musique se rencontrent, et nous permettent d'aller au plus profond de nos ressentis, à notre rythme

Quand? Samedi 10 Octobre de 18h00 à 19h45
Où? Studio La Nef, Montpellier (Saint Roch)
Nous rejoindre: Inscription via ce lien (places limitées à 10 personnes) https://www.billetweb.fr/immersion-breathwork-et-dj-set-ambient
️Prix première édition: 30€

Comment se déroule la session?
Ouverture de l'espace ensemble, explication sur le déroulé et présentation de la technique de respiration

Le DJ set commence et accompagne la méditation d'ancrage puis 35minutes de respiration consciente et circulaire

Fin de la respiration, relaxation totale aux vibrations de la musique

Fermeture de l'espace ensemble

Ce que cette session peut t'apporter?
Une immersion profonde pour se connecter à soi et à la musique
Une respiration au rythme de la musique
Un apaisement progressif du mental
Un accompagnement profond, éthique et bienveillant
Un sentiment de clarté, communion et de connexion

A qui s'adresse cette session?
Il n'y a pas de niveau requis, sauf contre-indications (à valider lors de la réservation)

La pratique est ouverte à tout le monde, à tous les genres et à toutes les orientations

🌍 International friendly - english translation available during the sessions if needed

Qui sommes-nous?
Diva de son nom de scène QINTI, colibri en quechua, est une artiste franco-bolivienne qui mixe et produit. Elle aime amener son public dans une balade sonore progressive et profonde

Estelle, facilitatrice en Breathwork depuis plusieurs années, enseignant également le pranayama traditionnel et le yoga Nidra. Je propose actuellement des espaces en français et en anglais à Montpellier et à Paris

Nous sommes aussi deux amies, qui se sont rencontrées l'année dernière à Montpellier. Diva est venue respirer à plusieurs de mes sessions de Breathwork et inversement je l'ai accompagnée sur plusieurs de ses set.

La musique ayant une part très importante dans nos vies, nous avons décidé de combiner ces deux pratiques afin de créer un espace immersif et d'apaisement

Nous avons hâte de vous accueillir!
Estelle & Diva

Session de Breathwork en groupe | Montpellier

Thu, Oct 15 · 6:30 PM CEST

La Maison Nadika, 9 rue du commerce, Montpellier, FR

Très heureuse de vous retrouver pour cette nouvelle session collective de breathwork
L'occasion d'amener du mouvement dans le corps et d'accueillir la respiration avec profondeur

Dans cet espace, vous pourrez découvrir la profondeur et la puissance de la pratique. Cette technique de respiration permet de relâcher tensions, blocages, émotions et mémoires, d'ouvrir le corps et le coeur

Chaque session est différente. Vous ne vivrez que ce que vous êtes prêt·e à traverser. On en ressort toujours avec un peu plus de clarté, de légèreté et de connexion profonde à soi

Jeudi 15 Octobre de 18h30 – 21h15
La Maison Nadika, Montpellier
Inscription via ce lien pour valider sa participation (places limitées)
https://www.billetweb.fr/session-de-breathwork-en-groupe-montpellier4
️Prix: 45€ ou Tarif solidaire: 35€

L'objectif d'une session de breathwork n'est pas l'intensité ni de vivre une expérience cathartique. On ouvre sa capacité respiratoire, on ressent profondément et le mental s'apaise progressivement
Profitez de la liberté de pouvoir relâcher ce que vous souhaitez, sans le regard ni jugement de qui que ce soit pendant la session, cet espace est totalement dédié à cela

Il n'y a pas de niveau requis, sauf contre indications (à valider lors de la réservation).
La pratique est ouverte à tout le monde, à tous les genres et à toutes les orientations

🌍 International friendly - english translation available during the sessions if needed
Nombre de places limité pour garantir un cadre intime et sécurisant

Qui suis-je?
Pratiquant le yoga depuis une dixaine d'années, j’ai d'abord commencé à pratiquer le breathwork pour moi-même, en Thaïlande puis majoritairement Inde. En parallèle de cette pratique je me suis formée au pranayama auprès de différents Maitres car la respiration est une clé incroyable dont on sous-estime les bienfaits.
Après m'être formée, j'ai commencé à faciliter auprès d’expatrié·es et de locaux au Népal et en Inde, puis en Europe.
Je continuer à gérer des espaces en français et en anglais en France et maintenant à Montpellier. Dans le but de comprendre ce qu'est et maintenir un espace sécurisant, j'ai aussi reçu plusieurs formations trauma-informed

Pour en savoir plus sur mon travail, et témoignages disponibles sur mon instagram: enter_the_breath

N'hésitez pas à me solliciter si vous avez des questions sur la pratique, je serai ravie d'y répondre

Hâte de vous rencontrer !
Om Namah Shivaya