Yin Yoga

Los jueves de 18 a 19 h · Con Nàtalia Ribó

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Un espacio para parar, respirar y volver al cuerpo.
Yin Yoga es una práctica lenta y profunda que invita a la quietud, la escucha y la presencia, equilibrando el ritmo acelerado del día a día.
A través de posturas sostenidas y una práctica basada en la Medicina Tradicional China, trabajamos el sistema nervioso, los tejidos profundos y el equilibrio energético. No se trata de hacer más, sino de soltar, sentir y estar.
Las clases son meditativas y se acompañan de música, aromaterapia y momentos de integración, facilitando la reducción del estrés y una conexión más consciente con el cuerpo.

Un encuentro semanal para bajar el ritmo y habitar el silencio.

Valor: 15€, con diferentes opciones de asistencia y promociones combinables con Kundalini Yoga y Meditación.