About us

Conscious Health & Wellbeing | Barcelona · Sitges · Online 🌿

A community for people interested in exploring health and wellbeing from a conscious, integrative perspective.

We’ll create spaces to learn, reconnect and meet others through activities such as meditation, mindful movement, nutrition, health education, self-care, workshops, conversations and community experiences.

The approach connects body · consciousness · context · spirit, combining practical tools, science, curiosity and human connection.

📍 Events in Barcelona, Sitges or online
🌍 In English and/or Spanish

👩🏻‍⚕️ Created by Dr. Martha Eguía, Mexican physician and founder of Equilia — health, awareness & community

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ES 🇪🇸

Salud consciente e integral · encuentros presenciales y online

Una comunidad para personas interesadas en explorar la salud y el bienestar desde una mirada más consciente e integral.

Crearemos espacios para aprender, reconectar y conocer personas a través de meditación, movimiento consciente, alimentación, educación en salud, autocuidado, talleres, conversaciones y experiencias en comunidad.

Una mirada que conecta cuerpo · consciencia · contexto · espíritu, combinando herramientas prácticas, ciencia, curiosidad y conexión humana.

📍 Encuentros en Barcelona, Sitges y online
🌍 En español y/o inglés

👩🏻‍⚕️ Creado por Dra. Martha Eguía, médica mexicana y fundadora de Equilia — salud, consciencia y comunidad