In 15 Min: 7 Tage Rezepte + Einkaufsliste für Frühstück bis Abendessen 🌱

In dieser Session dreht sich alles um smarte, digitale Wege, deine Mahlzeiten effizient & individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt zu planen – mit Fokus auf AI-gestützte Tools, die dich im Alltag konkret unterstützen.

Ihr bekommt einen Live-Einblick in meine smarte Meal Planning-Routine

• Digitale Wochenplanung meiner Mahlzeiten
• Individuelle Nährstoffabstimmung auf persönliche Bedürfnisse
• Automatisch generierte, passende Rezepte
• Einkaufsliste mit exakten Mengenangaben
• Antworten auf typische Ernährungsfragen
• Voice Assistant als praktische Küchenbegleiterin beim Kochen

Damit dieses Meetup für euch besonders wertvoll wird, könnt ihr mir eure persönlichen Herausforderungen im Voraus mitteilen – die Knackpunkte, die euch beim Meal Planning, Rezeptrecherche oder dem Erstellen von Einkaufslisten am meisten beschäftigen. Ich arbeite sie vorab ein, sodass sie direkt Teil der Session werden.

📩 Bitte sendet mir Euren Input mit dem Betreff „Meetup Event Meal Planning“ an: [contact@katjaboening.com](https://kb-company.com/kontakt-k-b-company-kontaktformular/)

Besonderer Fokus dieser Session:
• Digitale Wochenplanung mit AI-Unterstützung
• Wie sich Rezepte, Bedürfnisse & Einkauf effizient verbinden lassen
• Struktur & Freiheit beim Planen – mit einem intelligenten System

Zusätzliche Ressourcen:

👉 Nährstoff-Guide – Wie du dich in jeder Lebensphase optimal versorgst
(Downloads aktuell auf Deutsch, Artikel auch auf Englisch, Französisch & Spanisch verfügbar)

👉 Meal Planner Blog-Kategorie – wöchentliche Planungs-Inspiration & Strategien
(Downloads aktuell auf Deutsch, Artikel auch auf Englisch, Französisch & Spanisch verfügbar)

Dieses Meetup gibt dir einen Live-Einblick in meine Planungsroutine – und gemeinsam tauschen wir praktische Ideen aus, um Meal Planning einfacher, gesünder und genussvoller zu machen 🌱.

Da wir zunächst nur 40 Minuten haben, geht es in dieser Ausgabe um einen kompakten Einstieg. Sollten wir merken, dass der Austausch mehr Zeit braucht oder zusätzliche Fragen aufkommen, plane ich sehr gerne ein längeres Folge-Event ein.

👉 Dieses Event bildet den Abschluss unserer Meal-Planning-Reihe. Als Nächstes widmen wir uns in Meal Planning Made Easy – Digital & Smart Options 🌱 der Praxis: Wie bereiten wir die geplanten Mahlzeiten schnell, gesund und smart zu – ob Meal Prep für Frühstück und Mittag oder ein leichtes Abendessen.

Ich freue mich auf Euch und bis bald.
Eure Katja