Treino Livre Parque Bruno Covas / Burle Marx

🌿🏃‍♂️ **TREINO LIVRE (CAMINHADA OU CORRIDA) – PARQUE BRUNO COVAS + BURLE MARX**

🏃‍♀️🌿 Bora começar o dia com energia boa, movimento e natureza em um dos lugares mais incríveis de SP!

📍 **Ponto de encontro:**
Estação CPTM João Dias (Linha Esmeralda)

⏰ **Horário:**
Encontro: entre 07h e 07h30 Início da atividade: 07h30

🌳 **Sobre o rolê:**
O Parque Bruno Covas fica às margens do Rio Pinheiros, cercado de natureza — e sim, com presença frequente de capivaras

🐾 A via de acesso ao parque será pela Ponte Laguna A pista de treino é maravilhosa: longa, em linha reta e sem obstáculos, perfeita tanto para treinos curtos quanto longos — vai da disposição e do pace rs

🏃‍♂️ **Treino livre:**
Cada um no seu ritmo — quem for correr, corre… quem for caminhar, caminha! Quem quiser ir de bike também está super convidado

🚴‍♂️ Término do treino previsto entre 08h30 e 09h00, pra seguirmos juntos para o Burle Marx

🥥 **Depois do treino:**
Partiu Parque Burle Marx pra relaxar, tomar uma água de coco, explorar as trilhas e, pra quem curte, garantir aquelas fotos top pra fazer o Insta bombar

📸✨ E se a galera animar, podemos esticar pra um café, por exemplo na Padaria Flor das Américas ou na Padaria Le Champ de Ble

☕🥐 📲 **Instagram:** https://www.instagram.com/parquebrunocovas/ https://www.instagram.com/parque_burlemarx/ https://www.instagram.com/padariaflordasamericas/

☀️ Só chegar com disposição e boa vibe!
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