What we’re about
Il arrive de se sentir seul, même entouré.
Il arrive de douter de ses relations, de son couple, ou de sa place.
Il arrive aussi de sentir que quelque chose manque — de sens, de lien réel, de vérité.
Ce groupe s’adresse aux personnes qui traversent des questions relationnelles importantes :
- solitude, célibat, isolement
- couple, crise, séparation
- difficulté à créer ou maintenir des relations vivantes
- besoin de lien, de clarté et d’authenticité dans les relations
Ce que propose ce groupe
Des rencontres et ateliers pour explorer ces questions de manière humaine, respectueuse et concrète.
Les formats peuvent inclure :
- ateliers thématiques structurés
- groupes de discussion et cercles de parole
- rencontres conviviales (café, repas, moments partagés)
- sorties en nature favorisant la présence et les échanges vrais
- événements en présentiel ou en ligne
Cadre et posture
- Aucun jugement
- Aucune obligation de se livrer
- Chacun participe à son rythme
- Écoute, respect et bienveillance sont essentiels
Ce groupe n’est ni un espace de thérapie de groupe, ni un lieu de conseils rapides ou de recettes toutes faites.
Il s’agit d’un espace d’exploration, pour mieux comprendre ce qui se joue dans nos relations — avec les autres et avec soi-même.
Pour qui ?
Pour toute personne qui souhaite :
- vivre des relations plus justes et plus authentiques
- traverser une période relationnelle délicate avec plus de clarté
- rencontrer d’autres personnes autour de questions humaines essentielles
Upcoming events
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Marcher ensemble en nature: sortie raquettes
Col du Marchairuz, 1188 Gimel, Vaud, CHSortie raquettes à neige simple et accessible, sans recherche de performance.
Une marche en nature pour respirer, se remettre en mouvement et vivre la montagne autrement.
Cette sortie est orientée vers la rencontre et le partage, dans un cadre naturel et apaisant.
Les échanges se font librement en chemin, sans thème imposé, sans cadre thérapeutique ni objectif particulier.
Il s’agit simplement d’un moment vécu ensemble, en petit groupe, à rythme doux.
Pour qui
- rencontrer du monde
- sortir de l’isolement
- partager un moment simple et humain en nature
Informations pratiques
- Niveau accessible, pas de performance
- Raquettes nécessaires (quelques paires disponibles)
- Co-voiturage possible
- Le lieu, l’horaire et le parcours peuvent être ajustés selon la météo et les conditions
Cette sortie est proposée dans un esprit ouvert et convivial, sans obligation.
👉 Informations détaillées sur l’esprit de ces sorties :
https://stef-atman.com/experiences/sorties-raquettes/#marcher-ensemble-en-nature1 attendee
Marcher ensemble en nature: sortie raquettes
Col du Mollendruz, Mont-la-Ville, VD, CHSortie raquettes à neige simple et accessible, sans recherche de performance.
Une marche en nature pour respirer, se remettre en mouvement et vivre la montagne autrement.
Cette sortie est orientée vers la rencontre et le partage, dans un cadre naturel et apaisant.
Les échanges se font librement en chemin, sans thème imposé, sans cadre thérapeutique ni objectif particulier.
Il s’agit simplement d’un moment vécu ensemble, en petit groupe, à rythme doux.
Pour qui
- rencontrer du monde
- sortir de l’isolement
- partager un moment simple et humain en nature
Informations pratiques
- Niveau accessible, pas de performance
- Raquettes nécessaires (quelques paires disponibles)
- Co-voiturage possible
- Le lieu, l’horaire et le parcours peuvent être ajustés selon la météo et les conditions
Cette sortie est proposée dans un esprit ouvert et convivial, sans obligation.
👉 Informations détaillées sur l’esprit de ces sorties :
https://stef-atman.com/experiences/sorties-raquettes/#marcher-ensemble-en-nature1 attendee
Grands espaces: sortie raquettes
Col des Mosses, Ormont-Dessous, CHSortie raquettes engagée physiquement, sans esprit de performance.
L’objectif est de marcher plus longtemps, de rejoindre de beaux points de vue et, selon les conditions, d’observer la faune.
L’effort est au service de l’expérience : paysages ouverts, immersion, respiration.
Ces sorties demandent une condition physique de base et s’adressent à des personnes à l’aise avec l’effort modéré.
Pour qui
- personnes aimant l’effort au service de l’expérience
- amateurs de paysages et de grands espaces
- sorties plus longues et immersives
Informations pratiques
- Niveau intermédiaire (pratique préalable recommandée)
- Raquettes nécessaires (quelques paires disponibles)
- Co-voiturage possible
- Le lieu, l’horaire et le parcours peuvent être ajustés selon la météo et les conditions
Cette sortie privilégie l’expérience vécue plutôt que la performance.
👉 Informations détaillées sur l’esprit de ces sorties :
https://stef-atman.com/experiences/sorties-raquettes-marcher-autrement-en-montagne/#grands-espaces1 attendee
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