🌍 GROUND — A sensory immersive experience to touch the soil again, reclaim our place, and explore what it means to feel rooted in the urban landscape.
KEY THEMES & EXPERIENCES
🦶 Grounding with body and land – Orient yourself and find stability and safety in place.
🌿 Experience gravity – Sense the forces that shape our aliveness.
🐾 Touch forgotten layers – Explore the textures, surfaces, and membranes of body and environment.
🌎 Rooting rituals – Acknowledge the ground beneath your feet and your connection to Earth.
✨ Reclaim your place – Feel belonging, settle, and situate yourself in the landscape.
🤲 The workshop blends individual and collective exploration with shared reflection and integration.
PRACTICAL INFO
📍 Between upper and lower Forest (exact meeting point shared upon confirmation)
📅 Saturday, May 03, 2025
🕒 2:00 PM – 5:30 PM
⏳ Duration: approx. 3.5 hours
🎒 Registration required
💫 Conscious sliding scale: €55+ / €45 / €35
➝ Registration: somacities@posteo.org
➝ More info: https://211201ibejtji7gu5u2.nextcloud.hosting.zone/s/HHL5Scxw3PpAPkL
WHO IS GUIDING YOU?
🌿 Christian Pollok - Ecosomatic facilitator & aliveness researcher
✨ I create and facilitate embodied learning and design experiences in service of personal, collective, and systemic transformation.
Training & Background:
🌱 Environmental Somatics Facilitator (SAB, Berlin)
🧘♂️ Yogic Instructor (Yin, Restorative, Sound, Romulo Pelliza)
🌀 Body-Mind Practitioner (Core Strokes – deep tissue work for trauma release)
🏌Trained Postural Awareness Coach (Galate Method)
🎓 MSc in Urban Governance & Political Science
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GROUND - Une expérience immersive et sensorielle pour retoucher le sol, retrouver sa place, et explorer l’ancrage dans le paysage urbain.
THÈMES & EXPÉRIENCES CLÉS
🦶 S’ancrer dans son corps, s’enraciner dans le sol : s’orienter et retrouver stabilité et sécurité sur place.
🌿 Expérimenter la gravité : percevoir les forces qui façonnent notre expérience d’être vivant·e.
🐾 Toucher les strates oubliées : explorer les surfaces, textures et membranes du corps et de l’environnement.
🌎 Rituels d’enracinement : reconnaître le sol sous nos pieds et notre lien à la Terre.
✨ Retrouver sa place : ressentir l’appartenance, se poser et se situer dans le paysage.
🤲 L’atelier alternera entre des explorations individuelles et collectives, des moments de réflexion partagée et d’intégration.
INFOS PRATIQUES
📍 Entre le haut et le bas de Forest (lieu exact communiqué après confirmation)
📅 Samedi, 03 mai 2025
🕒 14h00 – 17h30
⏳ Durée : env. 3h30
🎒 Participation via inscription
💫 Contribution en fourchette consciente : 55€+ / 45€ / 35€
➝ Inscription : somacities@posteo.org
➝ Plus d’infos : https://211201ibejtji7gu5u2.nextcloud.hosting.zone/s/ZTPQXZNeE7erexy
AVEC QUI ?
🌿 Christian Pollok - Facilitateur écosomatique & chercheur du Vivant
✨Je crée et facilite des expériences d’apprentissage basés sur le corps au service de la transformation personnelle, collective et systémique.
🛠️ Formation & parcours:
🌱 Facilitateur en somatique environnementale (SAB, Berlin)
🧘♂️ Instructeur de yoga (Yin, Restoratif, Sonore, Romulo Pelliza)
🌀 Praticien corps-esprit (Core Strokes – travail des tissus profonds pour la libération des traumas)
🏌Coach en conscience posturale (Méthode Galate)
🎓 Master en gouvernance urbaine et science politique
