Somatics & Emotional Alchemy von embodied.gold

Wut will sich in Klarheit, gesunde Grenzen und Selbst-Vertrauen verwandeln! Lerne wie du Wut sanft & nervensystemfreundlich in die Kraft verdaust, die sie ist.

Es gibt so viele Gründe, als Wom(b)en in dieser Welt in Rage zu sein. Diese Wut und Rage sind wichtig – sie wollen gefühlt und in Kraft verwandelt werden, für uns und andere einzustehen. Wenn wir jedoch darin hängen bleiben und uns damit zu stark identifizieren, werden die kollektiven und individuellen Verletzungen nicht rausgewaschen – und wir werden schwächer anstatt stärker. Wir bleiben im Kämpferinnen-Modus – und verpassen den Königinnen-Modus.

DAS ERWARTET DICH
🔥 TEIL 1
~ Sanfte Heranführung an Wut
~ Nervensystemfreundliche Tools, Wut zu verdauen. Alltagstauglich
~ Stille, Bewegung, Ausdruck: körperorientiert & somatisch
🔥 TEIL 2
Wende die Tools auf eine erlebte Grenzüberschreitung an. Spür dich & deine Grenzen klarer & hol dir deine Kraft zurück!

WER
Nathalie, Psychologin. 10 Jahre Erfahrung in 1:1 & Gruppen-Begleitung & 7 Jahre Erfahrung im Ausbilden von Coaches & Trainer*innen
Für Frauen & (f)lintas

DATEN & FAKTEN
Mi 13.08. 19-22Uhr
Berlin, Initiative der heilenden Künste, Mariannenplatz 2a, Kreuzberg
33-55€

ANMELDUNG & INFO
www.embodied.gold/events

Ich freu mich auf dich ❤️‍🔥

Wer wärst du, wenn du keine Angst mehr vor Scham hättest?
In Scham steckt eine Abkürzung zu Selbstvertrauen und Authentizität. Diese Abkürzung zapfen wir an, indem wir Scham sanft und nervensystemfreundlich in Gold zurückverwandeln: Deine authentische Kraft.

Dabei schauen wir genau hin: Ist die Scham überhaupt von dir? Ist die Scham berechtigt? Ist sie toxisch? Toxische Scham ist besonders häufig. Sie tritt z.B. auf, wenn Bedürfnisse in der Kindheit nicht erfüllt wurden, aber eine existenzielle Abhängigkeit bestand. Das Nervensystem sieht dann als letzten Ausweg sich zu schämen, um zu überleben: “Dann stimmt was mit mir / meinen Bedürfnissen nicht.”

DAS ERWARTET DICH
⚜️TEIL 1
~ Sanfte Heranführung an (toxische) Scham & Erkennen von Gedankenspiralen
~ Fremdscham aus deinem System entfernen
~ Nervensystemfreundliche Tools, Scham zu verdauen. Alltagstauglich
~ GOLD-Erfahrung: Scham verwandelt sich immer in Authentizität zurück
⚜️TEIL 2
Wende die Tools auf eine Situation an, in der Scham dich von deinem authentischen Ausdruck abgehalten hat. Hol dir deine Wahrheit auf der Verkörperungsebene zurück

WER
Nathalie, Psychologin, 10 Jahre Erfahrung in 1:1 & Gruppen-Begleitung & 7+ Jahren Erfahrung im Ausbilden von Coaches und Trainer*innen
Für Frauen & (f)lintas

⚜️ Alchemy of Shame
🗓 Mi 27.08. 19-22
🌍 Berlin Kreuzberg
💸 33-55€

INFOS & ANMELDUNG
www.embodied.gold/events
Telegram: @embodied_nathalie

YES! Zu deiner authentischen Power ❤️‍🔥
Nathalie