What we’re about
Bienvenidos a Somos Conscientes, un espacio para reconectar contigo mismo, explorar tus emociones y expresarte con libertad. A través de la terapia Gestalt, el teatro y dinámicas vivenciales, te invitamos a descubrirte, sanar y transformar tu forma de habitar el mundo.
Aquí no estás solo. Somos un grupo de personas que se apoya, se escucha y crece juntas. No importa si estás empezando este camino o ya llevas tiempo; todas son bienvenidas.
Te esperamos para compartir talleres, charlas y experiencias que te ayudarán a vivir con más autenticidad, presencia y poder personal. 🌿
Upcoming events
24
- €25.00
El Arte de Ser
Ynspire Space, Av. del Marquès de l'Argentera, 19, Ent 1, 08003 Barcelona, Espagne,, Barcelona, ES¡Segunda Edición – Cierre de Año Consciente!
Un encuentro para soltar lo que ya no necesitas, reconectar contigo y abrir el 2026 con claridad y propósito.
### ¿Qué viviremos?
A través de dinámicas de teatro Gestalt, movimiento consciente, meditación y propuestas creativas exploraremos:
- El cuerpo como ancla de presencia
- Las emociones como guía
- El juego como espacio de libertad
- Tu verdad interna como brújula para el nuevo año
Cada ejercicio está diseñado para ayudarte a escuchar tu voz, liberar lo que pesa y abrir espacio a lo que quieres crear en tu vida.
También puedes unirte a nuestro grupo de WhatsApp para estar al día:
Grupo de Whatsapp de Somos Conscientes
***
### Un lugar seguro para ser tú
Un espacio cuidado y humano donde:
• No hay exigencias ni juicios
• No necesitas experiencia previa
• El silencio y la palabra son igualmente bienvenidos
• Puedes moverte, reír, llorar, soltar o simplemente estar
Aquí se honra tu autenticidad, no tu desempeño.
***
### Lo que ofrezco como facilitadora
- Acompañamiento cercano y respetuoso
- Dinámicas diseñadas para descubrir, no forzar
- Un entorno seguro y amable
- Un espacio donde puedas explorar, expresar y descansar sin máscaras
***
📅 29 de diciembre
⏰ 1,5 horas
💸 25 €
📍 Ynspire Space
Plazas limitadas.
Regálate este cierre de ciclo.
Recibe el 2026 con presencia, claridad y autenticidad.1 attendee 
•OnlineMeditación Semanal en Directo
Online¿Te gustaría crear un hábito de calma en mitad de la semana?
¿Necesitas un espacio para respirar, centrarte y volver a ti antes de seguir con tu día?
También puedes unirte a nuestro grupo de WhatsApp para estar al día:
https://chat.whatsapp.com/IxN8yEgbpDM86DgQCXObD1
Te invito a un encuentro semanal de 30 minutos de meditación guiada, donde combinaremos:
- Anapana – respiración consciente para entrenar la atención
- Vipassana – observación profunda para cultivar claridad interior
- Sonido del cuenco tibetano – vibración que armoniza, relaja y calma la mente
Un espacio breve, sencillo y transformador que renovará tu energía cada miércoles.
***
## ¿Qué beneficios te llevará esta práctica semanal?
✔ Mayor calma mental y reducción del estrés
✔ Capacidad de concentración más estable
✔ Regulación emocional durante el día
✔ Sensación de ligereza y presencia
✔ Mejora del enfoque y la claridad en tus tareas
✔ Un hábito de bienestar fácil de sostener
✔ Un momento para ti, sin exigencias ni expectativas
***
## ¿A quién va dirigido?
A personas que quieran:
- Iniciar o recuperar su hábito meditativo
- Incorporar 30 minutos de pausa consciente en su semana
- Reducir ansiedad y ruido mental
- Explorar técnicas de respiración, atención plena y sonido
- Crear más equilibrio en su día a día
- Sentirse acompañadas en su práctica
No se necesita experiencia previa.
***
## · Todos los miércoles
🕒 Hora: 11:30h a 12:00h
🌐 Dónde: Zoom
💸 Precio: Gratuito2 attendees- •Online
Meditación Semanal en Directo
Online¿Te gustaría crear un hábito de calma en mitad de la semana?
¿Necesitas un espacio para respirar, centrarte y volver a ti antes de seguir con tu día?
También puedes unirte a nuestro grupo de WhatsApp para estar al día:
https://chat.whatsapp.com/IxN8yEgbpDM86DgQCXObD1
Te invito a un encuentro semanal de 30 minutos de meditación guiada, donde combinaremos:
- Anapana – respiración consciente para entrenar la atención
- Vipassana – observación profunda para cultivar claridad interior
- Sonido del cuenco tibetano – vibración que armoniza, relaja y calma la mente
Un espacio breve, sencillo y transformador que renovará tu energía cada miércoles.
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## ¿Qué beneficios te llevará esta práctica semanal?
✔ Mayor calma mental y reducción del estrés
✔ Capacidad de concentración más estable
✔ Regulación emocional durante el día
✔ Sensación de ligereza y presencia
✔ Mejora del enfoque y la claridad en tus tareas
✔ Un hábito de bienestar fácil de sostener
✔ Un momento para ti, sin exigencias ni expectativas
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## ¿A quién va dirigido?
A personas que quieran:
- Iniciar o recuperar su hábito meditativo
- Incorporar 30 minutos de pausa consciente en su semana
- Reducir ansiedad y ruido mental
- Explorar técnicas de respiración, atención plena y sonido
- Crear más equilibrio en su día a día
- Sentirse acompañadas en su práctica
No se necesita experiencia previa.
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## · Todos los miércoles
🕒 Hora: 11:30h a 12:00h
🌐 Dónde: Zoom
💸 Precio: Gratuito1 attendee 
Amor vs. Miedo: cómo influyen en nuestra vida y cómo transformarlo
Cafetería Venecia, Carrer de Joan Güell, 28, Sants-Montjuïc, Barcelona, ES¿Vives más desde el amor… o desde el miedo?
Te invito a un encuentro íntimo donde exploraremos cómo estas dos fuerzas guían nuestras decisiones, nuestras relaciones y la forma en que nos vemos a nosotros mismos.
En un ambiente acogedor, conversaremos, reflexionaremos y realizaremos ejercicios que nos ayudarán a reconocer nuestros patrones y transformarlos.
No es una charla, es un espacio para compartir, escucharnos y mirarnos con honestidad.
Un momento para ti.
Para elegir el amor.
Para crecer acompañado.
📍 Cafetería Venecia
📅 Fecha: 13 Enero
⏰ Hora: 16:00h
Aportación voluntaria
Reserva tu lugar — cupo limitado.1 attendee
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