Méditation Apéro Théatre Gallo romain de Fourvière

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Rhania .

Details
Ça vous dit un moment bien être et détente entre filles?
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Prendre un temps que pour soi !
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Calmer ce petit vélo dans la tête!
Je vous propose d'animer un atelier découverte de
méditation de pleine conscience (45 min)
qui sera suivi d'un apéro commun .
Pour cela apportez un tapis de sol ou un drap .
Cette méditation se pratique allongée
et il est possible de la réaliser assise également.
Pour l'apéro chacune apporte ce qu'elle souhaite.
(boisson/de quoi grignoter).
Si la météo est joueuse j'ai mon cabinet à St Just .
Passez une excellente journée!

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