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What we’re about

  • Tanz- und Bewegungsworkshops
  • körperliches, energetisches und seelisches Wohlbefinden
  • ganzheitlicher Erfahrungsraum

Soul Balance Movement and Dance sessions invite you to reconnect with your inner balance and well-being through dance and guided movement. By tuning into somatic impulses and exploring tranformative free form movement and guided impulses, we will create a holistic experiential space where you can reconnect with your body, intuition, and natural energy flow, supporting your physical, energetic, emotional and mental well-being.

While much of the sessions focuses on individual free form movement, we’ll also incorporate partner and group exercises to deepen body awareness and connect with others at a non-verbal level. With an emphasis on inner discovery, feeling, and intuition, the workshop requires no prior dance experience—just come as you are.

Looking forward to hold space for your unique expression in movement.

Much Love
Mira (certified Transformative Dance facilitator, integrative dance educator)

DEUTSCH:

Soul Balance Movement und Tanz Sessions laden dich ein, dich durch Tanz und angeleitete Bewegungsimpulse wieder mit deiner inneren Balance und Vitalität zu verbinden. Mit Hilfe von somatischen Impulsen erkunden wir unseren Körper im hier und jetzt und schaffen einen ganzheitlichen Erfahrungsraum, in dem du dich wieder mit deinem Körper, deiner Intuition und deinem natürlichen Energiefluss verbinden kannst. All dies unterstützt körperliches, energetisches, emotionales und seelisches Wohlbefinden.

Größtenteils bewegen wir uns individuell, aber integrieren auch Partner- und Gruppenübungen, um das Körperbewusstsein zu vertiefen und uns mit anderen auf einer nonverbalen Weise zu verbinden. Der Schwerpunkt liegt auf der innerern Entdeckung, Erleben und der Intuition. Vorkenntnisse im Tanz sind nicht erforderlich – komm einfach so, wie du bist.

Ich freue mich darauf, für deinen einzigartigen Ausdruck in Bewegung den Raum zu halten.

Alles Liebe,
Mira (zertifizierte Transformative Dance Facilitatorin, Integrative Tanzpädagogin)

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