Qui est partant pour un training du dimanche ? Piscine et renfo

Qui est partant pour un training du dimanche ? 💥

On combine deux ambiances :
🏊‍♀️ Piscine pour des longueurs rafraîchissantes
💪 Puis on enchaîne à l’aménagement sportif des quais du Rhône
avec un full body dynamique :
→ EMOM, tirage, push & pull

Objectif : se dépasser dans la bonne humeur !
Ouvert à tous les niveaux — viens comme tu es 🙌