Freitagabends den Stress der Woche ablaufen

Für Stressgeplagte. Jeden Freitagabend. Immer grüne Naturoase.

🚩 Anmeldung direkt hier

Start 18 Uhr. Strecke 10 Kilometer.

Teilnehmende lieben diesen Freitagabend für…

💚 Anspannung und Stress der Woche ablaufen.
💚 Entspannter ins Wochenende gehen.
💚 Gutes Schlafen nach der Wanderung.
💚 Offen ungezwungener Umgang.
💚 Nette Menschen für neue Perspektiven.
💚 Vertrauliche Gespräche möglich.
💚 Anregungen für mehr Bewegung im Alltag.
💚 Kleine offene Gruppe bis max. 12 Personen.
💚 Garantiert unterwegs bei Wind & Wetter.
💚 Berlin und Umgebung neu entdecken.
💚 Stets Rundweg und mit ÖPNV erreichbar.

TEILNAHMEgebühr
Einzelticket ab 15 Euro
10-Teilnahmen-Ticket 130 Euro

TERMINE & ANMELDUNG
www.sprechlaufwandern.de/termine/anmeldung-freitagabendswandern

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Sprechlaufwandern ist gemacht für gestresste Städter, die mehr für ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden tun möchten. Mit dem Motto „Tu das, was dir guttut, alles andere lässt du“ sind wir in kleiner persönlicher Gruppe mit netten Menschen unterwegs. Auf dem Weg beschäftigen wir uns mit Themen, die die Teilnehmenden mitbringen - von allgemeinen Lebensthemen, aktuellen Herausforderungen bis zum Austausch von Gesundheitsfragen. Das offene Format ist angelehnt an den Montessori Ansatz „Hilf mir, es selbst zu tun.“.

Mit Sprechlaufwandern wird Selbstwirksamkeit gestärkt.