Tagestour ins Grüne

Gesund. Motivierend. Gewohnheitsverändernd.

🚩 Klicke hier für Anmeldung direkt bei Sprechlaufwandern

Start 10 Uhr. 20 Kilometer.

Gemeinsam aktiv. Jeden 1. Samstag im Monat

Teilnehmende lieben diesen Samstag für…

💚 Ausgleich zu dem stressigen Alltag.
💚 Gemeinsam macht’s einfach mehr Spaß.
💚 Offen ungezwungener Umgang.
💚 Immer nette Menschen an Bord
💚 Neue Perspektiven und Impulse.
💚 Vertrauliche Gespräche möglich.
💚 Anregungen für mehr Bewegung im Alltag.
💚 Kleine offene Gruppe bis max. 12 Personen.
💚 Garantiert unterwegs bei Wind & Wetter.
💚 Berlin und Umgebung neu entdecken.
💚 An- und Abfahrt immer mit ÖPNV möglich.
💚 Begleitung durch einen geschulten Buddy.

Für mehr Bewegung und gesundes Wohlfühlen im Alltag.

TEILNAHMEgebühr
Einzelticket 33 Euro
5-Teilnahmen-Ticket 150 Euro

ALLE TERMINE & ANMELDUNG
www.sprechlaufwandern.de

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Sprechlaufwandern ist gemacht für gestresste Städter, die mehr für ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden tun möchten. Mit dem Motto „Tu das, was dir guttut, alles andere lässt du“ sind wir in kleiner persönlicher Gruppe mit netten Menschen unterwegs. Auf dem Weg beschäftigen wir uns mit Themen, die die Teilnehmenden mitbringen - von allgemeinen Lebensthemen, aktuellen Herausforderungen bis zum Austausch von Gesundheitsfragen. Das offene Format ist angelehnt an den Montessori Ansatz „Hilf mir, es selbst zu tun.“.

Mit Sprechlaufwandern wird Selbstwirksamkeit gestärkt.