Yoga en la playa 🌅

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¡Únete a nosotros cada domingo en el hermoso Espigón de Bogatell.

En nuestra práctica de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación, te invitamos a conectar con la energía del mar, mientras desconectas del estrés diario y te nutres de la magia de los elementos de la playa, el cielo al atardecer y sus colores 🌅

✨ Nuestra Clase Incluye: ✨

• Ritual de Inicio con Técnicas de Respiración y Breve Meditación para centrar tu mente y preparar tu cuerpo.

• Pranayama para activar tu energía vital y encontrar equilibrio.

• Asanas dinámicas para fortalecer tu cuerpo y flexibilizar tu mente.

• Relajación Final en Savasana Especial y Mágica, con la integración de aceites esenciales y sonidos relajantes que te llevaran a un estado de profunda calma.

Práctica apta para iniciantes.

📅 Día: Todos los domingos
🕚 Hora: 19:00 Pm - 20:30 pm
📍 Lugar: Espigón de Bogatell, Barcelona ( lado izquierdo)
💚 Costo: 10€ efectivo
🫶🏽Bizum 12€ ( 622027839)

¡Ven a nutrir tu cuerpo, mente y espíritu con nosotros! ¡Te esperamos con los brazos abiertos!

Con cariño
Duby🤍✨

Psicoterapia y yoga @d.u.b.y_
Tlf: 639617948