【頌缽之夜：🧘🏻‍♀️聽缽深呼吸｜解鎖緊繃，聆聽身體的訊息】

▌關於這場活動

在匆忙的日常裡，你的身體承載了多少情緒、期待與無聲的緊繃？
它默默地陪著你走了好遠，卻很少得到一個「真正停下來」的擁抱。
肩膀的沉重、胸口的悶脹、不自覺緊咬著牙……這些都是身體在對你發出求救訊號。

這場聲音療癒儀式，將透過頌缽的低頻共振與溫柔的唱誦，帶你開啟一段「聽缽、深呼吸、解鎖緊繃」的內在調頻旅程。
這一次，不談責任，不扮演角色。 把時間還給自己，回來聽聽身體想對你說的話。

▌三個轉化環節

① 解鎖｜身體觸碰 × 感知掃描 🔓
活動開始時，你會在身體的關節處塗抹特製的按摩油，
並在緩慢的引導下，透過簡單的觸碰與覺察，
把注意力重新帶回習慣忽略的角落：緊繃的雙肩、僵硬的頸椎、緊繃的腹部。
就像在對身體說：「久等了，我願意停下來聽你說話。」
當防備卸下，身體的門被輕輕打開，身體與心靈之間的能量便開始自然流動。

② 呼吸｜躺下聆聽音聲共振 × 回到平衡 🧘‍♂️
當你躺下，空間裡將被聲音溫柔填滿——
頌缽的低頻震動、罄的清亮迴音、
再加上如祈禱般的唱頌聲音波動，
在你周圍流動、穿透、沉澱。
你不需要任何努力，只需要讓自己被聲音接住。
每一道共振都是調頻；
每一次振動都是讓身體回到原點的引導。
在這段過程中，
你可能感到鬆開、被安撫、或被某種深層記憶召喚——
而這一切都由聲音輕柔地承托。

③ 對話｜回神 × 分享 × 身體給你的訊息 ✉️
當聲音逐漸轉弱，你將在引導中慢慢回神。
接著，你會從一張牌卡中收到一段訊息
那是你的身體想提醒你的。
你可以選擇分享，也可以靜靜沉澱；
這裡沒有要求，只有接納。
這是一次 你與身體真正對話的時刻。

▌這場活動適合正在……的你
✓ 覺得自己好久沒有真正休息
✓ 想卸下累積的壓力與緊張
✓ 想讓身體回到更穩定、柔軟的頻率
✓ 想透過聲音療癒接觸更深的內在
✓ 想為自己留下一段純粹、無需扮演的時光

▌為自己留下一晚
這不是一堂課，
而是一個你可以放下角色、去感受真實自己的地方。
聲音會陪你解鎖緊繃、重獲呼吸，
最終在深處與身體相遇。
你可以帶著疲憊而來，
並在離開時帶走平靜、明亮、以及輕盈的自己。
活動資訊

時間：8/21 (五) 19:40-21:10 (19:20開放入場)
活動費：799元
活動場地：台北市南港區忠孝東路六段159巷2弄4號1樓(近後山埤捷運站)
🌟 名額有限，立即報名，和我們一起在音韻與唱頌的共鳴之海中！

注意事項
提醒：活動中會使用少量按摩油塗抹於關節部位(手、腳、肩頸等)，建議您穿著不怕沾染或可替換的衣褲
穿著建議： 活動中會有席地而坐與躺下的環節，可穿著寬鬆、舒適的衣褲。
過敏提醒： 現場可能會有鮮花植物擺設，若對花朵、植物過敏者請多加留意。
天災因應： 若因颱風、地震等不可抗力因素政府宣布停班停課，活動將依規定取消或延期，最新消息將第一時間公布於「朋朋天使塔羅」粉絲專頁。
聯絡主辦： 若有任何報名疑問，歡迎私訊【朋朋天使塔羅】粉絲專頁，我將盡快為你解答。

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