Stoa Madrid: Comunidad de Filosofía Estoica en España

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El ciclo de formación y entrenamiento permite recorrer lecturas y ejercicios y conversaciones que conducen a profundizar en la reflexión humana sobre cómo vivir una buena vida, a pesar de la aparente adversidad percibida, mediante la gestión de los deseos y aversiones; desarrollo ético y fortalecimiento del discernimiento y asentimiento.

Las reuniones grupales de entrenamiento estoico se realizan semanalmente los días lunes a las 20 horas / 8 PM (hora Madrid) vía Zoom. En ellas comentamos las lecturas y ejercicios estoicos realizados en el grupo cada semana.

Durante el 2025 continuaremos con el foco puesto en sentar las bases para la comprensión de la Filosofía Estoica y el cultivo del hábito de llevar un diario (journaling) y estrategias para su efectividad. Lo haremos de la mano del Manual de Vida de Epicteto, entre otros libros, y Mi cuaderno Estoico de Massimo Pigliucci y Gregory López, entre otros recursos y meditaciones guiadas.

Para apuntarte, sigue este enlace y explora las modalidades de suscripción:
https://www.stoamadrid.es/producto/gimnasio-estoico-entrenamiento-para-un-caracter-olimpico-2/

¿Por qué unirte a la Stoa Madrid?
Fundada en 2018, Stoa Madrid es la primera escuela y comunidad dedicada al Estoicismo en España. Como miembro de The Stoic Fellowship y colaboradora de Modern Stoicism, nuestra misión es acercar esta filosofía a personas interesadas en transformar su vida cotidiana con los principios estoicos.

Desde nuestra fundación, hemos formado a cientos de participantes a través de programas regulares, y contamos con una de las comunidades estoicas más activas del mundo hispanohablante.

Per aspera, ad astra!

Kellys
Facilitadora de Stoa Madrid
e-mail: formacion@stoamadrid.es

INSCRIPCIÓN EN LA WEB: https://www.stoamadrid.es/producto/online-curso-de-introduccion-al-estoicismo-2/

La importancia del Estoicismo en la vida moderna
El estoicismo es una escuela filosófica que, desde la antigüedad, ha guiado a las personas hacia una existencia serena y virtuosa, enfatizando el control sobre aquello que depende de nosotros y la aceptación de lo que escapa a nuestra voluntad. Su práctica promueve la claridad mental, el equilibrio emocional y una conexión más profunda con nuestros valores. En un mundo marcado por la incertidumbre y las distracciones, adoptar esta filosofía ofrece herramientas prácticas para afrontar los desafíos cotidianos con sabiduría y tranquilidad.

### ¿Qué aprenderás y experimentarás en este curso?

Durante cinco sesiones en directo, te adentrarás en el corazón del Estoicismo como filosofía práctica para vivir mejor. Este curso está diseñado para darte las bases teóricas y las herramientas prácticas que te permitirán empezar a aplicar el pensamiento estoico en tu día a día.

### Explorarás preguntas esenciales como:

• ¿Qué significa vivir según la naturaleza?
• ¿Cómo cultivar la serenidad frente a las dificultades?
• ¿Qué papel juegan nuestras emociones, relaciones y decisiones en la construcción de una vida buena?

### Aprenderás:

• ¿Qué es (y qué no es) el Estoicismo?
• Las enseñanzas esenciales de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca
• Las virtudes cardinales: Sabiduría, Coraje, Justicia y Templanza
• Las tres disciplinas estoicas: percepción, acción y voluntad

### 🧰 Y pondrás en práctica herramientas filosóficas para cultivar:

✅ Autogestión emocional y claridad mental
✅ Resiliencia y fortaleza interior
✅ Relaciones más conscientes y justas
✅ Sentido de comunidad y conexión con la naturaleza
✅ Identidad sólida y carácter virtuoso

Este curso es más que una introducción: es una invitación a comenzar un camino de transformación personal basado en la sabiduría antigua que hoy, más que nunca, sigue siendo profundamente relevante.

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### Materiales y recursos:

📖 Manual con lecturas seleccionadas y ejercicios diarios centrados en los temas esenciales del estoicismo
🧘 Meditaciones guiadas en español, diseñadas para profundizar en la reflexión y práctica personal
📱 Acceso a un grupo privado de seguimiento por WhatsApp para impulsar la motivación y resolver dudas
📑 Formato de autoevaluación estoica para registrar tu progreso y reflexiones diarias

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### Sesiones y horario

Las sesiones de debate y orientación se llevarán a cabo a diario. Estas sesiones sirven como espacio de diálogo, reflexión y guía práctica sobre los materiales trabajados individualmente durante la semana.
📍 Lugar: Online en vivo – Zoom |
⏰ Horario: 9 pm a 10:30 pm (hora de Madrid)

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### Precio y detalles de inscripción

💰 El curso tiene un coste accesible de 35 €
✅ Si eres miembro del Gimnasio Estoico, tienes un 20% de descuento. Utiliza este enlace para inscribirte.
🚀 Plazas limitadas: sólo 15 participantes por curso, ¡así que te animamos a inscribirte cuanto antes!
👥 Consulta testimonios sobre este curso en nuestro perfil de Google: https://g.co/kgs/Y8jmgA

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### ¿Por qué unirte a Stoa Madrid?

Fundada en 2018, Stoa Madrid es la primera escuela y comunidad dedicada al Estoicismo en Madrid. Como miembro de The Stoic Fellowship y colaboradora de Modern Stoicism, nuestra misión es acercar esta filosofía a quienes buscan transformar su vida diaria mediante los principios estoicos.

Desde nuestros inicios, hemos formado a cientos de participantes en programas regulares y hemos construido una de las comunidades estoicas más activas del mundo hispanohablante.
Per aspera, ad astra! ✨