Mañanas en Movimiento – Mornings in Motion

Join us at Givens Park, 3811 E 12th St, Austin, TX 78721, under the pavillion for a class that combines bodyweight exercises, light equipment, and cardio to boost strength and energy. Modifications are offered for every move so everyone feels supported and challenged. Each class also includes a quick nutrition lesson with tips for healthy eating and overall wellness.

Acompáñenos en Givens Park, 3811 E 12th St, Austin, TX 78721, bajo el pabellón, para una clase que combina ejercicios con peso corporal, equipo ligero y cardio para aumentar la fuerza y la energía. Ofrecemos modificaciones para cada movimiento para que todos se sientan apoyados y motivados. Cada clase también incluye una breve lección de nutrición con consejos para una alimentación saludable y bienestar general.