Stuttgart Conscious - Yoga, Sound healing & Reiki

Stuttgart Conscious Yoga, Sound & Reiki

Ein Ort für Begegnung, Achtsamkeit und Gemeinschaft. Ein Ort, an dem du einfach du selbst sein darfst.

Herzlich willkommen bei uns im Asana Ganesha in Stuttgart-West!

Wir möchten Menschen zusammenbringen – unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft, Lebenssituation oder Vorerfahrung. Menschen, die Freude an Bewegung, Klang und Begegnung haben. Menschen, die neugierig sind, Neues entdecken möchten oder sich einfach wieder mehr Verbundenheit wünschen.

Bei uns geht es nicht um Leistung, Perfektion oder darum, besonders spirituell zu sein. Es geht um ein ehrliches, respektvolles Miteinander auf Augenhöhe.

Was dich bei uns erwartet:

Yoga mit gesundheitlichem Schwerpunkt: Achtsame Bewegung, bewusste Atmung, Mobilität, Kräftigung und Entspannung. Jeder Mensch übt entsprechend seinen eigenen Möglichkeiten.

Sound & Healing: Klangreisen mit Klangschalen und anderen Instrumenten, Meditation und achtsame Energiearbeit. Raum zum Loslassen, Entspannen und Auftanken.

Reiki mit Melissa: Behutsame Energiearbeit, die dich dabei unterstützen kann, zur Ruhe zu kommen und dich bewusster wahrzunehmen.

Kontaktimprovisation und bewusste Begegnung mit Ismene: Spielerische Bewegung, Körperwahrnehmung, achtsamer Kontakt und das Erforschen von Nähe, Grenzen und Vertrauen.

Gemeinschaft und Austausch: Begegnungen, Gespräche und gemeinsame Erfahrungen – ohne Erwartungen und ohne Druck.

Der Heiler in uns selbst

Wir glauben daran, dass jeder Mensch eigene Ressourcen für Veränderung, innere Balance und persönliches Wachstum in sich trägt. Manchmal braucht es einfach einen geschützten Raum, Ruhe, Bewegung, Klang oder die Begegnung mit anderen Menschen, um wieder Zugang dazu zu finden.

Wir verstehen uns dabei nicht als Menschen, die andere „heilen“, sondern als Begleiter, die Möglichkeiten eröffnen und die eigenen Kräfte und Ressourcen stärken möchten.

Du bist unser Gast – und du bist willkommen.

Wir begegnen einander auf Augenhöhe. Niemand steht über dem anderen. Wir möchten zuhören, begleiten, miteinander lachen, voneinander lernen und einen Raum schaffen, in dem sich Menschen gesehen und angenommen fühlen.

Auch wenn du alleine kommst, niemanden kennst oder vielleicht schon länger nach Gemeinschaft suchst: Du bist herzlich willkommen.

Unsere Treffen finden im Asana Ganesha – Yoga, Bewegung & Klang in Stuttgart-West statt. Die Veranstaltungen werden von uns und weiteren erfahrenen Kursleitenden gestaltet. Manche Angebote sind kostenfrei oder spendenbasiert, andere haben einen Teilnahmebeitrag. Die jeweiligen Bedingungen findest du bei den Veranstaltungen.

Come as you are. Be yourself. Feel connected.

Wir freuen uns auf dich! 💚