Tai Chi & Qi Gong au Parc pour débutant(e)s

Tai Chi et Qi Gong au parc de Milan à Lausanne pour débutants et personnes curieuses de découvrir une pratique ancestrale venue de Chine.

Venez pratiquer avec nous les bases du Tai Chi.
L’échauffement se fera à l’aide de mouvements de Qi Gong.

Venez ressentir le bien-être physique, mental et émotionnel de ces mouvements doux mais puissants.

Vêtements confortables suggérés pour la pratique qui se fera pieds nus ou en baskets.