What we’re about
(english below)
¡Bienvenidos al grupo de Taichi-ChiKung Valencia! Este grupo es para cualquier persona interesada en Qi Gong, Tai Chi y otras prácticas internas relacionadas en Valencia. Tanto si eres principiante y quieres aprender lo básico como si eres un practicante experimentado que busca profundizar en tu práctica con el Taiji Gun, este grupo es para ti. Únete a nosotros en nuestros encuentros, talleres y eventos centrados en cultivar la atención plena, la relajación y el movimiento. También organizamos encuentros en la montaña, a una hora de la ciudad, ya que tenemos una cabaña en medio de la nada.
¡Una danza bajo el agua sin esfuerzo, déjate llevar por la corriente!
https://www.instagram.com/taichivalencia/
- Desde un punto de vista energético: los ejercicios desbloquean la circulación de la energía (liberando los canales de los meridianos) y desarrollan la conciencia de los puntos clave del cuerpo para movilizar el Qi. Incrementan la energía y comienzan a acumularla en el Dan Tian, el "depósito energético" ubicado debajo del ombligo.
- Desde el punto de vista físico: las posturas son similares a un masaje profundo que fortalece y relaja la cabeza, el cuello, los hombros, la espalda, los brazos, el diafragma, la pelvis y las piernas, abriendo las articulaciones, eliminando el dolor y la tensión (causas de enfermedad) y dejando una agradable sensación de fuerza, dinamismo y bienestar.
- Desde un punto de vista emocional: cada tensión en el cuerpo corresponde a una tensión emocional, a menudo vinculada a traumas del pasado. Disolver los bloqueos significa sanar los traumas, reconciliarse con partes de uno mismo aún no integradas y redescubrir un mayor equilibrio y armonía en la vida diaria.
- Desde un punto de vista mental: es una práctica que aumenta la conciencia, la concentración y la presencia mental porque centra la atención en movimientos sutiles y sensaciones profundas, ayudándote a vivir más en el momento presente y eliminando el estrés, las distracciones y las preocupaciones.
Welcome to the Taichi-ChiKung Valencia Meetup! This group is for anyone interested in Qi Gong, Tai Chi, and other related inner practices in Valencia. Whether you are a beginner looking to learn the basics or an experienced practitioner seeking to deepen your practice with the Taiji Gun, this group is for you. Join us for meetups, workshops, and events focused on cultivating mindfulness, relaxation, and movement. We also organize meetups in the mountain, one hour away from the city, since we owner a hut in the middle of nowhere.
A DANCE UNDER THE WATER WITHOUT EFFORT, JOIN THE FLOW!
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- From an energetic point of view: the exercises unlock the energy circulation /freeing the pathways of the meridians), develop as awareness of the key body points to move Qi. They increase energy and start to accumulate it in the Dan Tian, the “energy tank” which is located below the navel.
- From the physical point of view: the positions are similar to a deep massage that strengthens and relaxes the head, then the neck, then the shoulders, the back, the arms, the diaphragm, the pelvis, and the legs, opening the individual joints, eliminating pain and tension (cause of disease) and leaving a pleasant sensation of strength, dynamism, and well-being.
- From an emotional point of view: every tension in the body corresponds to an emotional one, often linked to past traumas. To dissolve the blocks means to solve the traumas, to make “peace” with parts of yourself not yet integrated, and to rediscover more balance and harmony in your daily life.
- From a mental point of view: it is a practice that increases awareness, concentration, and mental presence because it focuses attention on subtle movements and deep sensations, helping you dwell more in the present moment removing stress, distractions, and worries.
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