🌳 Sábado – Yi Jin Jing (Qigong) en el Bosque ☯️ Santa Ponsa

El Yi Jin Jing (I Shin Shin) es una práctica tradicional de Qigong que fortalece músculos, tendones y articulaciones, integrando cuerpo, respiración y energía.

Esta clase combina posturas estáticas y dinámicas con atención plena, en un entorno natural que potencia la regeneración y el equilibrio.

Una invitación a volver al cuerpo, al silencio interno y al ritmo propio, acompañados por el bosque al atardecer.

Precio:
• Clase suelta: 10 €

Traé ropa cómoda, agua para beber y la apertura de conectar con vos misma/o en la naturaleza.