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What we’re about

Trabajar la fuerza, resistencia y velocidad.

Obtener BIENESTAR y CALMA INTERNA🙏💪🤜

Trabajo de la flexibilidad y los reflejos.

Ejercicio individual y en pareja.

Calentamiento y formas de kung-fu (shaolin)☯️☯️☯️☯️

30 minutos de clase práctica.

calentamiento
formas basicas
postura del jinete (horse stance)
defensa personal

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