線上運動聚🌟 辣媽帶你動滋動 🌟

🌟辣媽帶你動滋動🌟

跟著辣媽級97老師一起開啟活力時光！💪✨
零基礎也能輕鬆跟上，讓你釋放壓力、充滿能量！🔥
快來動一動，讓今天更有精神、更有自信！🎶

📌 運動內容：
45 分鐘無彈跳有氧 + 簡單肌耐力心肺訓練

📅 日期：9/13 (六)
🕑 時間：14:00
📍 地點：ZOOM 線上
✨ 報名方式：點擊完參加後，請私訊告知

1. 一週運動時長
   以便老師為大家挑選適合的運動內容
2. 當天會通過私訊傳送給大家運動連結